မန္တလေး(ဆိုင်ခွဲ)အပိုင်သေချာတဲ့ ပခုက္ကူခိုင်ရွှေဝါ ထီဆိုင်ကြီး မှ (၁၂) ကြိမ်ထီဖွင့်ပွဲ မှ ဏ ၁၂၆၂၁၈ နံပါတ် ဖြင့်
သိန်း(၅၀၀၀) ကံထူးရှင်ကြီး ဒေါ်ကြည်ကြည်သန်း ဝိပသနာလမ်း အမှက်(၁)ရပ်ကွက် ပခုက္ကူမြို ဖြစ်ပါတယ် ။
Unicode
မန္တလေး(ဆိုင်ခွဲ)အပိုင်သေချာတဲ့ ပခုက္ကူခိုင်ရွှေဝါ ထီဆိုင်ကြီး မှ (၁၂) ကြိမ်ထီဖွင့်ပွဲ မှ ဏ ၁၂၆၂၁၈ နံပါတ် ဖြင့်
သိန်း(၅၀၀၀) ကံထူးရှင်ကြီး ဒေါ်ကြည်ကြည်သန်း ဝိပသနာလမ်း အမှက်(၁)ရပ်ကွက် ပခုက္ကူမြို ဖြစ်ပါတယ် ။
Friday, 31 January 2020
မေသန်းနု အမှုအ တွက် လျော်ကြေးငွေ အ ဆင်သင့် ရှာဖွေပြီးပြီဆို တဲ့ စင်ရော်မောင်မောင်
January 31, 2020By adminCelebrity
ကြီး ကျယ်ခမ်းနားတဲ့ မင်္ဂလာပွဲအကြောင်းကို လူတိုင်း သဘောကျအောင် ချစ်မေတ္တာဖွဲ့တွေ ထည့်ပြီး သတင်းပေါက်အောင် ရေးနေကြပေမဲ့ လက်တွေ့ဘဝရဲ့ အချစ်စစ်ကိုတော့ မီဒီယာတွေက ဥပေက္ခာ ပြုထားကြပါတယ်။ လောကဓံ ရှစ်ပါးနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့ အခါ ဘေးနားမှာ မားမားမတ်မတ် ရပ်တည်ပေးပြီး ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ဂရုစိုက်သူကသာ ကိုယ့်အပေါ် အချစ်ရဆုံးသူ ဆိုတာကိုတော့ အားလုံး နားလည်ထားစေချင်ပါတယ်။
အရင်တုန်းက မိသားစု အခြေအနေ ဘယ်လိုပင် ရှိခဲ့ပေမဲ့ သားဖြစ်သူ ခံစားနေရတဲ့ အပူအပင်တွေကို မကြည့်ရက်တော့လို့ မိသားစု ဂုဏ်သိက္ခာအတွက် အစွမ်းကုန် ကြိုးစားနေသူက စင်ရော်မောင်မောင် ဖြစ်ပါတယ်။ မာနတွေ အကုန်ချိုးနှိမ်ပြီး ဇနီးသည် မဆင့် အမှုအတွက် လျော်ကြေးငွေ အကုန် ပေးချေနိုင်အောင် ကြိုးစား ဆောင်ရွက်ပြီး ဖြစ်တဲ့ စင်ရော်မောင်မောင်ရဲ့ ချစ်ခြင်းကိုတော့ ခုလိုမျိုး မြင်တွေ့ရတာ ဖြစ်ပါတယ်။
“အကျပ်အတည်း အခက်အခဲ များ ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ ဖြတ်သန်းနေရသော အချိန်တွင် မိမိ ဘဝ၏ အရေးပါသော မိတ်ဆွေကောင်းများ သည် နွေးထွေးစွာဖြင့် ကြိုဆိုကမ်းလှမ်းခြင်း ၊ စောင့်ရှောက်ပေးခြင်း၊ နူတ်၏ဆောင်ခြင်း စိတ်၏ဆောင်မခြင်းများ ဖြင့် ကူညီခြင်းများရှိပါသည်။ ထို့အပြင် မိမိ၏ မိသားစုအား အထင်အမြင်လွဲခြင်း အတွေ့မခံလိုခြင်း ၊ ရိုးရိုးတန်းတန်း နူတ်ဆက်ခင်မင်နေသည်ကိုလည်း အကူအညီ ပေးရမည် ထင်ပြီး ရှောင်လွှဲခြင်း ဆိုးတူကောင်းဖက်မိတ်ဆွေရင်းများ ထွက်ခွါသွားခြင်း တို့ကိုကြုံခဲ့ရပါသည်။ သို့သော်လည်း ဒါကို မိမိတို့ ၏အတိတ်ကံ ဟုသာမှတ်ယူထားပြီး ကြံ့ကြံ့ခံရင်ဆိုင်လျက်ရှိပါသည်။”
“Media များတွင်ထင်ပေါ်ကျော်ကြားလိုသောသူများကြောင့်လဲ သား၏မိခင်အပေါ် အထင်လွဲ အထင်သေးခြင်းများလဲ ဖြစ်ပေါ်လျက်ရှိပါသည်။ သား၏မိခင်မှာ အမှားကျူးလွန်သည် မှန်သော်လည်း ယခု ဖြစ်ပေါ်နေသော သတင်းများအားလုံး အတိုင်းမဟုတ်ပါ။ အယုံလွယ်ခြင်း၊ စီးပွါးရေး အတွေ့အကြုံ အားနည်းခြင်း၊ လက်မှတ်အလွယ်တကူ ထိုးပေးခြင်း ၊ ၁၀/၂၀/၃၀ တိုးဖြင့်ငွေချေး ယူခြင်း တို့ကို ဆောင်ရွက်ရင်းဖြင့် နွံနစ်သွားခဲ့ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။သို့ပါ၍ ခိုင်မာသော ဥပဒေပ ညာ ရှင် များ ဖြင့် အမူအခင်းကို ဖြေရှင်းနေပါသည်။ ရန် ကင်း တ ရား ရုံး တွင် ဖြစ် ပွား ခဲ့ သော အမူ နဲ့ ပတ် သက် ၍ (ပေးလျော် ရန် အ ဆင် သင့် ဖြစ် နေ ပြီ ဖြစ် ပါ သည်)အခြားကိစ္စများကိုလဲ ဥပဒေဘောင်အတွင်းမှ အမြန်ဆုံး စီဉ်ဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်ပါသည်။”
“အကွက်ဆင်၍ မမှန်မကန်သောသက်သေများဖြင့် အမူဖန်တီးလျက်ရှိသော ကိစ္စများကိုလည်း ဥပဒေဘောင်အတွင်းမှ ခုခံကာကွယ်သွားမည် ဖြစ်ပါသည်။ ယခုကိစ္စမှာလဲ မိခင်အတွက် အပူမီးတောက်လောင်နေ သားဖြစ်သူ မင်းသန့်မောင်မောင် ၏ သောက ကို မကြည့်ရက်သဖြင့် ဖခင် တယောက်အနေဖြင့် ဆောင်ရွက်ရခြင်းဖြစ်ပြီး မည်သည့်အကြောင်းအရာ ကိစ္စမှမပါဝင်ကြောင်းကိုလဲ ရိုးသားစွာဝန်ခံပါသည်။ မဆင့်ကိစ္စတွင် ခံစားခဲ့ရသော နစ်နားသူများကိုလဲ တောင်းပန်ပြီး ဖြစ်ပါတယ်။ကျွန်တော်တတ်နိုင်သလောက် ပစ္စည်းများထုခွဲရောင်းချ၍သော် လည်းကောင်း မိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်းများထံမှ အကူအညီ များဖြင့်လည်းကောင်း ၎င်းကိစ္စ များကို ဖြေရှင်းလျက်ရှိပါသည်။ ကျွန်တော် ၊ မင်းသန့်မောင်မောင်နှင့် မဆင့်တို့အပေါ်တွင်လည်း နားလည်ပေးပါရန်လည်း မေတ္တာရပ်ခံပါသည်။”
“အမှားများကိုလဲ အမြန်ဆုံးပြုပြင်နိုင်ပြီး ပြည်သူချစ်သော အနုပညာရှင်တစ်ဦးအဖြစ် ပြန်လည်ထွန်းတောက်လာပါစေကြောင်းမဆင့်အတွက် ကျွန်တော် ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလျက် အမြန်ဆုံး ဖြေရှင်းဆောင်ရွက်နေပါတယ် ခင်ဗျာ” ဆိုပြီး ပရိသတ်ကြီးအတွက် ရိုသေလေးစားစွာ စင်ရော်မောင်မောင်က သတင်းကောင်း ပေးထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ပရိသတ်တွေ အနေနဲ့လည်း မဟုတ်မမှန် သတင်းစကားတွေကို မယုံကြည်ဘဲ ကာယကံရှင် မိသားစုရဲ့ သတင်းစကားကိုသာ ဂရုတစိုက် နားထောင်ခြင်းဖြင့် အထင်မြင်တွေ မလွဲစေဖို့ မေတ္တာရပ်ခံချင်ပါတယ်။ ပြည်သူချစ် အနုပညာရှင်တစ်ယောက် မဆုံးရှုံးရစေဖို့ ဒီပို့စ်လေးကို SHARE ပြီး မေသန်းနုအပေါ် ချစ်ခြင်းတရားကို တူတူ ပြလိုက်ရအောင်။
ကြီး ကျယ်ခမ်းနားတဲ့ မင်္ဂလာပွဲအကြောင်းကို လူတိုင်း သဘောကျအောင် ချစ်မေတ္တာဖွဲ့တွေ ထည့်ပြီး သတင်းပေါက်အောင် ရေးနေကြပေမဲ့ လက်တွေ့ဘဝရဲ့ အချစ်စစ်ကိုတော့ မီဒီယာတွေက ဥပေက္ခာ ပြုထားကြပါတယ်။ လောကဓံ ရှစ်ပါးနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့ အခါ ဘေးနားမှာ မားမားမတ်မတ် ရပ်တည်ပေးပြီး ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ဂရုစိုက်သူကသာ ကိုယ့်အပေါ် အချစ်ရဆုံးသူ ဆိုတာကိုတော့ အားလုံး နားလည်ထားစေချင်ပါတယ်။
အရင်တုန်းက မိသားစု အခြေအနေ ဘယ်လိုပင် ရှိခဲ့ပေမဲ့ သားဖြစ်သူ ခံစားနေရတဲ့ အပူအပင်တွေကို မကြည့်ရက်တော့လို့ မိသားစု ဂုဏ်သိက္ခာအတွက် အစွမ်းကုန် ကြိုးစားနေသူက စင်ရော်မောင်မောင် ဖြစ်ပါတယ်။ မာနတွေ အကုန်ချိုးနှိမ်ပြီး ဇနီးသည် မဆင့် အမှုအတွက် လျော်ကြေးငွေ အကုန် ပေးချေနိုင်အောင် ကြိုးစား ဆောင်ရွက်ပြီး ဖြစ်တဲ့ စင်ရော်မောင်မောင်ရဲ့ ချစ်ခြင်းကိုတော့ ခုလိုမျိုး မြင်တွေ့ရတာ ဖြစ်ပါတယ်။
“အကျပ်အတည်း အခက်အခဲ များ ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ ဖြတ်သန်းနေရသော အချိန်တွင် မိမိ ဘဝ၏ အရေးပါသော မိတ်ဆွေကောင်းများ သည် နွေးထွေးစွာဖြင့် ကြိုဆိုကမ်းလှမ်းခြင်း ၊ စောင့်ရှောက်ပေးခြင်း၊ နူတ်၏ဆောင်ခြင်း စိတ်၏ဆောင်မခြင်းများ ဖြင့် ကူညီခြင်းများရှိပါသည်။ ထို့အပြင် မိမိ၏ မိသားစုအား အထင်အမြင်လွဲခြင်း အတွေ့မခံလိုခြင်း ၊ ရိုးရိုးတန်းတန်း နူတ်ဆက်ခင်မင်နေသည်ကိုလည်း အကူအညီ ပေးရမည် ထင်ပြီး ရှောင်လွှဲခြင်း ဆိုးတူကောင်းဖက်မိတ်ဆွေရင်းများ ထွက်ခွါသွားခြင်း တို့ကိုကြုံခဲ့ရပါသည်။ သို့သော်လည်း ဒါကို မိမိတို့ ၏အတိတ်ကံ ဟုသာမှတ်ယူထားပြီး ကြံ့ကြံ့ခံရင်ဆိုင်လျက်ရှိပါသည်။”
“Media များတွင်ထင်ပေါ်ကျော်ကြားလိုသောသူများကြောင့်လဲ သား၏မိခင်အပေါ် အထင်လွဲ အထင်သေးခြင်းများလဲ ဖြစ်ပေါ်လျက်ရှိပါသည်။ သား၏မိခင်မှာ အမှားကျူးလွန်သည် မှန်သော်လည်း ယခု ဖြစ်ပေါ်နေသော သတင်းများအားလုံး အတိုင်းမဟုတ်ပါ။ အယုံလွယ်ခြင်း၊ စီးပွါးရေး အတွေ့အကြုံ အားနည်းခြင်း၊ လက်မှတ်အလွယ်တကူ ထိုးပေးခြင်း ၊ ၁၀/၂၀/၃၀ တိုးဖြင့်ငွေချေး ယူခြင်း တို့ကို ဆောင်ရွက်ရင်းဖြင့် နွံနစ်သွားခဲ့ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။သို့ပါ၍ ခိုင်မာသော ဥပဒေပ ညာ ရှင် များ ဖြင့် အမူအခင်းကို ဖြေရှင်းနေပါသည်။ ရန် ကင်း တ ရား ရုံး တွင် ဖြစ် ပွား ခဲ့ သော အမူ နဲ့ ပတ် သက် ၍ (ပေးလျော် ရန် အ ဆင် သင့် ဖြစ် နေ ပြီ ဖြစ် ပါ သည်)အခြားကိစ္စများကိုလဲ ဥပဒေဘောင်အတွင်းမှ အမြန်ဆုံး စီဉ်ဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်ပါသည်။”

“အမှားများကိုလဲ အမြန်ဆုံးပြုပြင်နိုင်ပြီး ပြည်သူချစ်သော အနုပညာရှင်တစ်ဦးအဖြစ် ပြန်လည်ထွန်းတောက်လာပါစေကြောင်းမဆင့်အတွက် ကျွန်တော် ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလျက် အမြန်ဆုံး ဖြေရှင်းဆောင်ရွက်နေပါတယ် ခင်ဗျာ” ဆိုပြီး ပရိသတ်ကြီးအတွက် ရိုသေလေးစားစွာ စင်ရော်မောင်မောင်က သတင်းကောင်း ပေးထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ပရိသတ်တွေ အနေနဲ့လည်း မဟုတ်မမှန် သတင်းစကားတွေကို မယုံကြည်ဘဲ ကာယကံရှင် မိသားစုရဲ့ သတင်းစကားကိုသာ ဂရုတစိုက် နားထောင်ခြင်းဖြင့် အထင်မြင်တွေ မလွဲစေဖို့ မေတ္တာရပ်ခံချင်ပါတယ်။ ပြည်သူချစ် အနုပညာရှင်တစ်ယောက် မဆုံးရှုံးရစေဖို့ ဒီပို့စ်လေးကို SHARE ပြီး မေသန်းနုအပေါ် ချစ်ခြင်းတရားကို တူတူ ပြလိုက်ရအောင်။
ဝူဟန် ဗိုင်းရပ်စ်မွေးထုတ်ပေးသူ ဟားဗက်ဇီဝသိပ္ပံပညာရှင်နှင့် တရုတ်အပေါင်းအပါ တရားခံတွေ အဖမ်းခံလိုက်ရပါပြီ
February 1, 2020 admin 0 Comments
ဝူဟန် ဗိုင်းရပ်စ်မွေးထုတ်ပေးသူ ဟားဗက်ဇီဝသိပ္ပံပညာရှင်နှင့် တရုတ်အပေါင်းအပါ တရားခံတွေ အဖမ်းခံလိုက်ရပါပြီ
ဝူဟန်နောက်ကွယ်က ရှုပ်ထွေးမှုဝူဟန်ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ ဆက်နွယ်ပြီး ဟားဗက်ဇီဝသိပ္ပံပညာရှင် လိုင်ဘာကို တရုတ်နိုင်ငံသားနှစ်ဦးနှင့်အတူ အမေရိကန် အက်ဖ်ဘီအိုင်က တပ်ဖွဲ့က (၂၈)ရက်နေ့ကဘဲ ဖမ်းဆီးလိုက်ပါပြီ
ဖမ်းဆီးရခြင်းအကြောင်းကတော့ ပရော်ဖက်ဆာ လိုင်ဘာဟာ ဝူဟန်ဇီဝနည်းပညာတက္ကသိုလ်ဆီကတရားမဝင်ငွေကြေးလက်ခံခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ စွပ်စွဲချက်နဲ့ ဖမ်းတာပါ တရားစီရင်မယ့် တရားသူကြီးနာမည်ကတော့ Marianne B. Bowler ပါ။ တရုတ်ဘက်က လိုင်ဘာကို တစ်လ ဒေါ်လာ ၅၀၀၀၀ ပေးတဲ့အပြင် နေစရိတ်စားရိတ် ဒေါ်လာ ၁၅၈၀၀၀ ထောက်ပံ့ပေးထားတယ်လို့ အက်ဖ်ဘီအိုင်က ကစုံစမ်းရရှိပါတယ်။
အဲ့ဒီအပြင် တရုတ်နိုင်ငံတွင် ဓါတ်ခွဲစမ်းသပ်ခန်းတည်ဆောက်ပေးရန် အမေရိကန်ဒေါ်လာ (၁.၅)သန်း ထောက်ပံ့ပေးခဲ့တယ်လို့ စုံစမ်းသိရှိရပါတယ် ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်ရှိဓာတုဗေဒနှင့်ဓာတုဇီဝဗေဒဌာန၏ဥက္ကဌဒေါက်တာချားလ်စ်လစ်ဘာသည်ယနေ့နံနက်တွင်အဖမ်းခံရပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှားယွင်းသော၊ လီဘာသည်ယနေ့မွန်းလွဲပိုင်းတွင်ဘော်စတွန်ရှိဖက်ဒရယ်တရားရုံးတွင်တရားသူကြီးတရားသူကြီး Marianne B. Bowler ရှေ့တွင်ပေါ်လာလိမ့်မည်
ဝူဟန်မှာ တည်ဆောက်ထားတဲ့ ဇီဝစမ်းသပ်ခန်းဟာဟာ မေရိကန်ဆီက အချက်အလက်တွေ တရားမဝင် ခိုးယူ ည်ဆောက်ထားတယ်လို့ အက်ဖ်ဘီအိုင်ကက သံသယ ရှိနေတာ တာကြာပါပြီ တရုတ်ထောက်ပံကြေးယူထားတဲ့ လိုင်ဘာဟာ အမေရိကန်ကဒေတာတွေကို တရုတ်ဆီ ပေးပို့ခဲ့ပါတယ်။
သူဟာ နာနိုနည်းပညာကို ရူးသွပ်ပြီး ၂၀၁၁ တုန်းက မဂ္ဂဇင်းတစ်ခုမှာ “ဗိုင်းရပ်စ်မျိုးပွားခြင်း”ဆိုတဲ့ ဆောင်းပါးတစ်ခု ရေးခဲ့ဖူးပါတယ် ဟန်က တရုတ်သိပ္ပံပညာရှင်တွေ ဗိုင်းရပ်စ်ဖြေဆေးမရလို့ အမေရိကန်ကို အကူအညီလှမ်းတောင်းတာတွေ၊ ဝိုင်ဘာဆီလှမ်းပြီး မင်းတို့လုပ်ထားတာတွေ လာရှင်းဆိုပြီး ပြောဆိုသံတွေကို အက်ဖ်ဘီအိုင်ကက စုံစမ်းရရှိထားပါတယ်။
ဝူဟန်ဗိုင်းရပ်စ်ကို လူလုပ်ဗိုင်းရပ်။ ဇီဝလက်နက်လို့ အမေရိကန်ဘက်ကယုံကြည်နေပါတယ်။ လက်ရှိပြန့်နှံ့နေတဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး အမေရိကန်ဘက်က စုံစမ်းမှုတွေ ဆက်လက်လုပ် ဆောင်နေပါပြီ သုံးသပ်ချက်အနေနဲ့ပြောရရင် အမေရိကန်ဆီက တရုတ်က နည်းပညာခိုးပုံ ရပါတယ်။
ပညာရှင်တွေရဲ့ ပုံမှန်ဆက်ဆံရေးဆိုတော့ အက်ဖ်ဘီအိုင်ကလည်း သတိမပြုမိဘူးထင်ပါတယ် ခုမှ ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ မျိုးစိတ်တွေ၊ နည်းပညာတွေ တရုတ်ဆီရောက်မှန်းသိတာပါ။ တရုတ်ဘက်က နည်းပညာအပြည့်အဝ ရခဲ့ပုံမပေါ်ဘူး ဗိုင်းရပ်စ်ထိန်းချုပ်မှုနဲ့စောင့်ကြည့်မှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်တွေမှာ အားနည်းချက်ရှိပုံရပါတယ်။
လိုင်ဘာကို လှမ်းပြီး ဖြေဆေး ရှာခိုင်းတာထင်ပါတယ်။ ခု လိုင်ဘာကို ထိန်းသိမ်းလိုက်လို့ ဘာဆက်ဖြစ်မလဲ မသိသေးပါဘူး ယခုသတင်းသည် iTech Media မှ ဟားဗက်တက္ကသိုလ်ပိုင်အစိုးရဝဘ်ဆိုက်မှ ရရှိသောသတင်းမှန်အား ဘာသာပြန် တင်ပြခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ မည်သည့်သတင်းဌာန အဖွဲ့အစည်းမဆို လွတ်လပ်စွာ မျှဝေနိုင်ပါသည်။
ခရက်ဒစ် itech media
ဝူဟန် ဗိုင်းရပ်စ်မွေးထုတ်ပေးသူ ဟားဗက်ဇီဝသိပ္ပံပညာရှင်နှင့် တရုတ်အပေါင်းအပါ တရားခံတွေ အဖမ်းခံလိုက်ရပါပြီ
ဖမ်းဆီးရခြင်းအကြောင်းကတော့ ပရော်ဖက်ဆာ လိုင်ဘာဟာ ဝူဟန်ဇီဝနည်းပညာတက္ကသိုလ်ဆီကတရားမဝင်ငွေကြေးလက်ခံခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ စွပ်စွဲချက်နဲ့ ဖမ်းတာပါ တရားစီရင်မယ့် တရားသူကြီးနာမည်ကတော့ Marianne B. Bowler ပါ။ တရုတ်ဘက်က လိုင်ဘာကို တစ်လ ဒေါ်လာ ၅၀၀၀၀ ပေးတဲ့အပြင် နေစရိတ်စားရိတ် ဒေါ်လာ ၁၅၈၀၀၀ ထောက်ပံ့ပေးထားတယ်လို့ အက်ဖ်ဘီအိုင်က ကစုံစမ်းရရှိပါတယ်။
အဲ့ဒီအပြင် တရုတ်နိုင်ငံတွင် ဓါတ်ခွဲစမ်းသပ်ခန်းတည်ဆောက်ပေးရန် အမေရိကန်ဒေါ်လာ (၁.၅)သန်း ထောက်ပံ့ပေးခဲ့တယ်လို့ စုံစမ်းသိရှိရပါတယ် ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်ရှိဓာတုဗေဒနှင့်ဓာတုဇီဝဗေဒဌာန၏ဥက္ကဌဒေါက်တာချားလ်စ်လစ်ဘာသည်ယနေ့နံနက်တွင်အဖမ်းခံရပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှားယွင်းသော၊ လီဘာသည်ယနေ့မွန်းလွဲပိုင်းတွင်ဘော်စတွန်ရှိဖက်ဒရယ်တရားရုံးတွင်တရားသူကြီးတရားသူကြီး Marianne B. Bowler ရှေ့တွင်ပေါ်လာလိမ့်မည်
ဝူဟန်မှာ တည်ဆောက်ထားတဲ့ ဇီဝစမ်းသပ်ခန်းဟာဟာ မေရိကန်ဆီက အချက်အလက်တွေ တရားမဝင် ခိုးယူ ည်ဆောက်ထားတယ်လို့ အက်ဖ်ဘီအိုင်ကက သံသယ ရှိနေတာ တာကြာပါပြီ တရုတ်ထောက်ပံကြေးယူထားတဲ့ လိုင်ဘာဟာ အမေရိကန်ကဒေတာတွေကို တရုတ်ဆီ ပေးပို့ခဲ့ပါတယ်။
သူဟာ နာနိုနည်းပညာကို ရူးသွပ်ပြီး ၂၀၁၁ တုန်းက မဂ္ဂဇင်းတစ်ခုမှာ “ဗိုင်းရပ်စ်မျိုးပွားခြင်း”ဆိုတဲ့ ဆောင်းပါးတစ်ခု ရေးခဲ့ဖူးပါတယ် ဟန်က တရုတ်သိပ္ပံပညာရှင်တွေ ဗိုင်းရပ်စ်ဖြေဆေးမရလို့ အမေရိကန်ကို အကူအညီလှမ်းတောင်းတာတွေ၊ ဝိုင်ဘာဆီလှမ်းပြီး မင်းတို့လုပ်ထားတာတွေ လာရှင်းဆိုပြီး ပြောဆိုသံတွေကို အက်ဖ်ဘီအိုင်ကက စုံစမ်းရရှိထားပါတယ်။
ဝူဟန်ဗိုင်းရပ်စ်ကို လူလုပ်ဗိုင်းရပ်။ ဇီဝလက်နက်လို့ အမေရိကန်ဘက်ကယုံကြည်နေပါတယ်။ လက်ရှိပြန့်နှံ့နေတဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး အမေရိကန်ဘက်က စုံစမ်းမှုတွေ ဆက်လက်လုပ် ဆောင်နေပါပြီ သုံးသပ်ချက်အနေနဲ့ပြောရရင် အမေရိကန်ဆီက တရုတ်က နည်းပညာခိုးပုံ ရပါတယ်။
ပညာရှင်တွေရဲ့ ပုံမှန်ဆက်ဆံရေးဆိုတော့ အက်ဖ်ဘီအိုင်ကလည်း သတိမပြုမိဘူးထင်ပါတယ် ခုမှ ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ မျိုးစိတ်တွေ၊ နည်းပညာတွေ တရုတ်ဆီရောက်မှန်းသိတာပါ။ တရုတ်ဘက်က နည်းပညာအပြည့်အဝ ရခဲ့ပုံမပေါ်ဘူး ဗိုင်းရပ်စ်ထိန်းချုပ်မှုနဲ့စောင့်ကြည့်မှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်တွေမှာ အားနည်းချက်ရှိပုံရပါတယ်။
လိုင်ဘာကို လှမ်းပြီး ဖြေဆေး ရှာခိုင်းတာထင်ပါတယ်။ ခု လိုင်ဘာကို ထိန်းသိမ်းလိုက်လို့ ဘာဆက်ဖြစ်မလဲ မသိသေးပါဘူး ယခုသတင်းသည် iTech Media မှ ဟားဗက်တက္ကသိုလ်ပိုင်အစိုးရဝဘ်ဆိုက်မှ ရရှိသောသတင်းမှန်အား ဘာသာပြန် တင်ပြခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ မည်သည့်သတင်းဌာန အဖွဲ့အစည်းမဆို လွတ်လပ်စွာ မျှဝေနိုင်ပါသည်။
ခရက်ဒစ် itech media
(၁၂)ကြိမ်မြောက် ထီပေါက်စဥ် (စ/ဆံုး)
February 1, 2020 A KK ထီ 0

သိန်းတစ်သောင်းခွဲဆု
ဠ ၈၅၇၅၂၀
သိန်းတစ်သောင်း
ဠ ၉၁၁၅၄၆
သိန်းငါးထောင်
ဠ ၆၁၅၃၃၇
ဏ ၁၂၆၂၁၈
သိန်းနှစ်ထောင်
ဂ ၁၃၁၉၆၃
ရ ၇၀၂၇၆၉
ကစ ၁၄၅၇၄၃
ကက ၄၆၁၈၇၀
တ ၃၀၅၁၂၆
ကဂ ၃၃၁၆၄၃
ယ ၉၈၈၅၇၇
သိန်းတစ်ထောင်
ကဆ ၅၀၇၄၂၀
ဓ ၄၂၃၆၈၈
ဂ ၆၀၉၂၇၄
ဠ ၁၅၇၁၂၄
ဓ ၆၈၀၈၇၅
ဍ ၇၂၂၀၉၆
ည ၃၂၅၇၇၄
အ ၂၀၆၄၆၇
ကဆ ၄၇၆၂၄၂
သိန်းငါးရာဆု
ဝ ၈၉၉၉၄၅
အ ၄၃၄၁၁၇
ကဃ ၇၉၅၆၃၈
ပ ၂၂၆၃၆၂
ကက ၈၄၇၃၉၀
ကင ၃၃၅၅၇၈
ကစ ၃၈၆၈၃၃
ဏ ၁၃၃၀၇၁
ဂ ၅၅၂၅၅၀
င ၆၁၅၉၅၁
ဘ ၆၂၇၆၉၉
ယ ၄၈၂၁၂၆
န ၈၉၆၆၀၇
ဎ ၅၅၁၆၅၈
ဃ ၄၈၇၅၀၀
ဌ ၁၅၃၉၃၁
ကခ ၈၄၆၂၄၉
ဟ ၁၃၂၀၆၆
ထ ၅၃၁၄၂၆
ဍ ၄၂၈၄၀၅
ဎ ၉၁၀၁၇၅
ကခ ၁၀၄၅၇၉
သိန်းနှစ်ရာဆု
ည ၆၁၈၄၃၈
ည ၁၈၁၉၀၁
ခ ၁၀၅၈၂၁
ဂ ၂၂၆၁၈၅
သိန်းတစ်သောင်းခွဲမှဆယ်သိန်းဆုအထိ အက္ခရာနဲ့ဂဏန်းအားလုံးအစဥ်လိုက်တူရမည်
ဝေဝေဆာဆာပဒေသာ(၃)သိန်းဆု
အက္ခရာနဲ့ရှေ့ဂဏန်း(၅)လုံးအစဥ်လိုက်တူရမယ်
ခ ၅၉၇၅၀
ကဆ ၆၂၄၂၁
န ၇၈၄၀၇
ကခ ၈၀၆၇၂
လ ၄၆၂၆၉
ဓ ၄၂၀၁၃
က ၄၆၇၁၄
ဂ ၇၅၇၈၇
န ၃၇၇၀၄
လ ၃၇၅၅၉
ဌ ၆၃၀၅၅
ဠ ၆၆၅၃၃
က ၁၈၈၉၃
ခ ၂၉၅၁၅
ဆ ၉၆၉၁၀
ဝေဝေဆာဆာပဒေသာ(၂)သိန်းဆု
အက္ခရာနဲ့ရှေ့ဂဏန်း(၄)လုံးအစဥ်လိုက်တူရမယ်
ကဃ ၃၈၅၉
ယ ၆၀၁၇
ကဂ ၈၀၆၅
န ၂၉၁၇
ကက ၁၄၀၉
က ၈၂၂၅
ဒ ၄၅၆၆
ဂ ၂၃၄၆
ဠ ၃၉၄၂
ဟ ၆၅၃၂
ကဆ ၅၃၇၇
ဂ ၈၉၆၃
ပ ၈၅၉၇
ဓ ၈၄၈၀
ဏ ၁၂၇၂
ဝေဝေဆာဆာပဒေသာ(၁)သိန်းဆု
အက္ခရာနဲ့ရှေ့ဂဏန်း(၃)လုံးအစဥ်လိုက်တူရမယ်
ယ ၂၂၇
ဌ ၇၈၈
ဍ ၂၀၅
မ ၇၈၇
ကစ ၁၄၆
ဏ ၂၄၆
ကခ ၂၄၉
ကင ၃၅၈
ထ ၂၆၃
အ ၈၀၀
ဟ ၅၂၇
ဌ ၉၈၀
အ ၇၀၆
လ ၂၄၇
ဓ ၂၈၁
ခ ၈၉၅
ဗ ၄၉၂
ဌ ၁၇၀
ယ ၆၄၁

ဝေဝေဆာဆာပဒေသာ(၅)သောင်းဆု
အက္ခရာနဲ့ရှေ့ဂဏန်း(၂)လုံးအစဥ်လိုက်တူရမယ်
ကဆ ၃၁
ကဃ ၃၆
ဝ ၈၂
က ၂၀
အ ၉၀
တ ၅၇
မ ၇၁
င ၁၈
သ ၈၇
ကဂ ၄၂
မ ၇၁
ဈ ၈၆
ယ ၁၅
ကက ၄၇
ဇ ၃၇
ကက ၆၈
စ ၉၅
အ ၅၃
ဈ ၇၆
အများမနစ်နာပဲထီတိုက်နိုင်အောင်shareပေးပါ
တရားဝင်ပေါင်းချုပ်နဲ့ပြန်တိုက်ပါ
12ကြိမ်ေမြာက် သိန်းတစ်သောင်းခွဲဆုရှင် ထွက်ပေါ်လာပြီ
၁၂ ကွိမျမွောကျ သိနျး၁၅၀၀၀ဆုကွီး ကံထူးရှငျမိသားစု ကိုဇောျမငျးထှနျး ဆရာမဒေါျခိုငျခိုငျဝငျး ဆငျနှစျကောငျကြေးရှာ ကြုံပြောျမွို့နယျ ငယျငယျလေးတွေ ကံကောငျးလိုက်တာ ပေျ်စာရာကြီး
ကံထူးသူရော ဆိုင်ရွင်အတြက်ရော ဝမ်းသာဂုဏ်ယူပါတယ်
ထီဆိုင်ရော ထီပေါက်သူအတြက်ရော ဝမ်းသာဂုဏ်ယူပါတယ်ဦးရေ
ဝမျးသာပါတယျ ငယျရွယျသူတွေရှေ့ဆကျရမဲ့ ဘဝအဆငျပြေသွားပါပွီ စမီးတို့လဲဦးစိုးသနျးဆိုငျထိုး ထားတယ်
ဦးစိုးသန်းရေ..ဝမ်းသာလိုက်တာ…မိသားစုဘဝလေးတွေတစ်သက်စာစိတ်ချမ်းသာသွားပြီ..နောက်ထပ်လည်းဆုကြီးတွေထပ်ပေါက်ပါစေ👏👏👏 ဒီဆုကြီးဝင်လာဘို့ဆုတောင်းရတာအခါခါဝင်လာတော့လည်းအတိုင်းမသိဝမ်းသာစရာကိုစိုးသန်းရေ့
မိသားစုရဲ့ရှေးအတိတ်ဘဝကကောင်းမှုကံအကျိုးပေးပြီပေါ့ ဆက်လက်၍ကုသိုလ်ပြုနိုင်ကြပါစေ။တသက်တာချမ်းသာပျော်ရွှင်မှုကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ကြပါစေ။
မေသ က်ထားဆွေကိုယ် တိုင် စိတ်မကောင်းဖြစ်ခဲ့ရ တဲ့ မျက်မမြင်အနု ပညာရှင် ၂ ဦးရဲ့ တောင်းဆိုမှုတစ်ခု
January 31, 2020By adminCelebrity
ကြယ်ကေ လးတွေ ရဲ့ မိုးကောင်ကင် အစီအစဉ်ကနေ ကလေးဘဝကတည်းက ပရိသတ်ရင်ထဲကို တိုးဝင်လာတဲ့ တေးသံရှင်လေးတစ်ဦးကတော့ မေသက်ထားဆွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ အသက်ငယ်ငယ်နဲ့ အန်တီတင်တင်မြ သီချင်းတွေကိုလည်း ပိုင်နိုင်စွာ သီ
ဆိုနိုင်သလို ၊ ဂန္တဝင်သီချင်းကြီးတွေကိုလည်း အရှိုက်အငင် အဆွဲအဖြတ်နဲ့ သေသပ်စွာသီဆိုတတ်သူလေးဖြစ်ပါတယ်။
သူမဟာဆိုရင်အနုပညာသမားမို့ထင်ရဲ့ နူးညံံ့တဲ့စိတ်ထားပိုင်ရှင်လေးလည်းဖြစ်ပါတယ်။သူမရဲ့ သီချင်းကို ခွင့်ပြုချက် မရှိပဲ ဆိုသူကိုတွေ့တာတောင် အပြုံးနဲ့အားပေးရင်း ချီးမွမ်းစကားပင်ဆိုလိုက်ပါသေးတယ်။ ဒီအကြောင်းလေးကို သူမရဲ့လူမှုကွန်ရက်မှာ မျှေ
ဝလာတာကို အခုလိုပဲတွေ့ရပါတယ်။
“တိုက်တိုက်ဆိုင်ဆိုင် သမီးတို့လမ်းထဲမှာ မျက်မမြင်အနုပညာရှင်နှစ်ဦးနဲ့ဆုံတွေ့ခြင်းပါ။ အပြင်သွားခါနီး တိုက်တိုက်ဆိုင်ဆိုင်ကြီးတော့ သီချင်းဆိုတဲ့အန်တီကလည်း အသံသိပ်ကောင်း တီးတဲ့ဦးဦးကလည်း ပံ့ပိုးကောင်းပါပေ့။
အဲ့ဒီအန်တီက သမီးတို့ရဲ့သီချင်းတွေကိုဆိုတာစိတ်မဆိုးပါနဲ့နော်တဲ့ အန်တီတို့ဝမ်းစာအတွက်မို့ပါတဲ့”
ဒီတောင်းဆိုမှုအတွက် သူမအနေနဲ့ ခွင့်လွတ်သလို အန်တီဆိုတာက ပိုကောင်းတယ်လို့လည်း ချီးမွမ်းနိုင်ခဲ့တဲ့ စိတ်ဓာတ်ကိုတော့ လေးစားမိပါတယ်နော်။ သူမတတ်နိုင်သလောက်လည်း လှူဒါန်းခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။
ကြယ်ကေ လးတွေ ရဲ့ မိုးကောင်ကင် အစီအစဉ်ကနေ ကလေးဘဝကတည်းက ပရိသတ်ရင်ထဲကို တိုးဝင်လာတဲ့ တေးသံရှင်လေးတစ်ဦးကတော့ မေသက်ထားဆွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ အသက်ငယ်ငယ်နဲ့ အန်တီတင်တင်မြ သီချင်းတွေကိုလည်း ပိုင်နိုင်စွာ သီ
ဆိုနိုင်သလို ၊ ဂန္တဝင်သီချင်းကြီးတွေကိုလည်း အရှိုက်အငင် အဆွဲအဖြတ်နဲ့ သေသပ်စွာသီဆိုတတ်သူလေးဖြစ်ပါတယ်။
သူမဟာဆိုရင်အနုပညာသမားမို့ထင်ရဲ့ နူးညံံ့တဲ့စိတ်ထားပိုင်ရှင်လေးလည်းဖြစ်ပါတယ်။သူမရဲ့ သီချင်းကို ခွင့်ပြုချက် မရှိပဲ ဆိုသူကိုတွေ့တာတောင် အပြုံးနဲ့အားပေးရင်း ချီးမွမ်းစကားပင်ဆိုလိုက်ပါသေးတယ်။ ဒီအကြောင်းလေးကို သူမရဲ့လူမှုကွန်ရက်မှာ မျှေ
ဝလာတာကို အခုလိုပဲတွေ့ရပါတယ်။
“တိုက်တိုက်ဆိုင်ဆိုင် သမီးတို့လမ်းထဲမှာ မျက်မမြင်အနုပညာရှင်နှစ်ဦးနဲ့ဆုံတွေ့ခြင်းပါ။ အပြင်သွားခါနီး တိုက်တိုက်ဆိုင်ဆိုင်ကြီးတော့ သီချင်းဆိုတဲ့အန်တီကလည်း အသံသိပ်ကောင်း တီးတဲ့ဦးဦးကလည်း ပံ့ပိုးကောင်းပါပေ့။
အဲ့ဒီအန်တီက သမီးတို့ရဲ့သီချင်းတွေကိုဆိုတာစိတ်မဆိုးပါနဲ့နော်တဲ့ အန်တီတို့ဝမ်းစာအတွက်မို့ပါတဲ့”
ဒီတောင်းဆိုမှုအတွက် သူမအနေနဲ့ ခွင့်လွတ်သလို အန်တီဆိုတာက ပိုကောင်းတယ်လို့လည်း ချီးမွမ်းနိုင်ခဲ့တဲ့ စိတ်ဓာတ်ကိုတော့ လေးစားမိပါတယ်နော်။ သူမတတ်နိုင်သလောက်လည်း လှူဒါန်းခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။
ဦးဦးဒေါ်ဒေါ်တွေ အလွယ်ကူဆုံး ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချနိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ
ကျန်းမာရေး ကျန်းမာရေး ဆောင်းပါး 31 January 2020
ရေးသားသူ Ye Zon Aung
လူတွေဟာ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာတာနဲ့အမျှ ခန္တာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်တွေကို ထိမ်းသိမ်းဖို့ ပိုမိုခက်ခဲလာကြပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ခန္တာကိုယ်ရဲ့ အလေးချိန်နဲ့ ဝဖြိုးလာမှုတွေကို ထိမ်းချုပ်ရတာဟာ တစ်နှစ်ထက်တစ်နှစ် ပိုမိုခက်ခဲလာမှာဖြစ်ပါတယ်။
ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ အလေ့အထတွေ၊ လူနေမှုပုံစံတွေ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနည်းပါးလာတာတွေနဲ့ မှားယွင်းတဲ့ စားသောက်မှုတွေကြောင့် သာမက ခန္တာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့်လည်း အသက် ၅၀ ကျော်လာချိန်တွေမှာ ကိုယ်အလေးချိန် သိသိသာသာ တိုးလာနိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ဒီအချက်တွေကြောင့်နဲ့တော့ သင်ဟာ ကိုယ်အလေးချိန်ချလို့မရဘူး၊ အဆီပိုတွေကို မဖယ်ရှားနိုင်ဘူးလို့ မယူဆလိုက်ပါနဲ့။ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်နေသူတွေအနေနဲ့လည်း ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေကိုအသုံးပြုပြီး ခန္တာကိုယ်ရဲ့ အလေးချိန်ကို ကိုယ်နဲ့ သင့်လျော်တဲ့ အခြေအနေမှာပဲ ရှိနေအောင် ထိမ်းညှိလို့ရနိုင်ပါတယ်။
အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို အသုံးပြုရုံနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို သိသိသာသာလျော့ပါးသွားစေနိုင်ပါတယ်။
အသီးအရွက်နဲ့ သစ်သီးဝလံတွေ ပိုစားပါ – ဒါဟာ ဘယ်အသက်အရွယ်အတွက်မဆို ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချိဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သစ်သီးဝလံတွေနဲ့ အသီးအရွက်ကို များများစားပေးတာဟာ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရမှာ အထောက်အကူပြုတဲ့အပြင် ခန္တာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကိုလည်း ကြွယ်ဝစွာ ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။
ပဲများများစားပါ – ပဲဟာ ပရိုတိန်းဓာတ်ကြွဝယ်ဝစွာ ရရှိနိုင်စေဖို့ အဓိက အစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ပြီး အစာချေစနစ်ကိုလည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။ အစာအိမ်အတွင်းမှာရှိတဲ့ လူ့အကျိုးပြု ဘက်တီးရီးယားတွေကို ပံ့ပိုးပေးသလို ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ fatty acids တွေကိုလည်း ဖန်တီးပေးနိုင်ပါတယ်။
မနက်စောစောထပါ – မနက်စောစောထတာဟာ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချမှုအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ရပ် ဖြစ်ပါတယ်။ မနက်စောစောထတဲ့အခါ အစာစားချင်စိတ်နည်းပါးပြီး တက်ကြွလန်းဆန်းစေနိုင်ပါတယ်။ အိပ်ယာထနောက်ကျခဲ့မယ်ဆိုရင် အစာစားချိန် မမှန်တာမျိုးဖြစ်နိုင်သလို၊ ခန္တာကိုယ်ဟာလည်း လေးလံထိုင်းမှိုင်းနေတတ်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တက်ဖို့ ဖြစ်နိုင်ချေပိုများပါတယ်။
အစားအသောက်ကို ဂရုစိုက်ပါ – အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာသူတွေဟာ လိုအပ်တာထက် ပိုစားမိတာမျိုး၊ အစာစားချင်စိတ် လျော့နည်းသွားတာမျိုး၊ အစားစားချိန် မမှန်တာမျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်ချေပိုများပါတယ်။ ဒါတွေကို သတိထား ဆင်ချင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ နောက်ပြီး အစာစားရာမှာလည်း လျှင်လျှင်မြန်မြန်မစားပဲ မှန်မှန်နှေးနှေးနဲ့ ကြေညက်အောင်ဝါးစားတာက ခန္တာကိုယ်အတွက် သင့်လျော်တဲ့ ပမာဏကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပြီး ဝိတ်ချရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်သလို အာဟာရဓာတ်လည်း ပြည့်ဝစွာ ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တီဗီကြည့်ရင်းအစာစားတာမျိုးကိုတော့ ရှောင်ကျဉ်သင့်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းက သင့်ကို သေချာပေါက် အဝလွန်စေမှာသေချာနေတာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
သကြားပါဝင်တဲ့ အချိုရည်တွေ သောက်တာလျှော့ပါ – သကြားဓာတ်ပါဝင်တဲ့ မုန့်အချိုတွေနဲ့ အချိုရည်တွေဟာ ခန္တာကိုယ်မှာ ကယ်လိုရီတွေ ပိုလျှံလာအောင် လုပ်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ကယ်လိုရီပိုလျှံမှုများလာလေလေ လူကဝလာလေလေပါပဲ။ သကြားစားသုံးမှုလျှော့ချလိုက်ရုံနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် သိသိသာသာ စစ်သွားပါလိမ့်မယ်။
လေ့ကျင့်ခန်း စုံစုံလင်လင်လုပ်ပါ – ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း တစ်မျိုးတည်းကို ပုံသေလုပ်တာထက် အမျိုးအစား စုံစုံလင်လင်ကို နည်းနည်းစီမျှလုပ်တာဟာ ဝိတ်ကျဖို့ ပိုကောင်းမွန်တဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ နည်းနည်းစီ အစုံမျှလုပ်တဲ့သူမျိုးနဲ့ တစ်မျိုးတည်းလုပ်တဲ့သူတွေအကြား ကိုယ်အလေးချိန် ကျတဲ့နှုန်းမတူညီကြောင့် အီလီနွိုက်တက္ကသိုလ်နဲ့ အိုင်ဝိုဝါတက္ကသိုလ်တို့ ပူးပေါင်းပြုလုပ်တဲ့ သုတေသနစစ်တမ်းတစ်ရပ်က ဆိုထားပါတယ်။ တစ်နေ့ကို မိနစ် ၃၀ လောက်နဲ့ တစ်ပတ်ကို ၃ ရက်လောက် လုပ်ပေးသင့်တယ်လို့ အဆိုပါ စစ်တမ်းကဆိုထားပါတယ်။
အားကစားနည်းအသစ် တစ်မျိုးမျိုးကို လေ့လာပါ – ကိုယ်သိနားလည်ထားတဲ့ အားကစားမဟုတ်တဲ့ အားကစားအမျိုးအစားသစ် တစ်မျိုးမျိုးကိုလည်း လေ့လာသင့်ပါတယ်။ စိတ်ပါဝင်စားမှုရှိပြီး ကိုယ်တိုင်လည်း နားလည်တတ်ကျွမ်းမှုမရှိတဲ့ ကစားနည်းအသစ်တွေကို လေ့လာလိုက်စားတာကလည်း ကိုယ်အလေးချိန် သိသိသာသာလျော့ကျစေဖို့ အထောက်အကူပြုတဲ့နည်းလမ်းတစ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။
မကြာခန ဥပုသ်စောင့်ကြည့်ပါ – ဥပုသ်စောင့်တာဟာ ဘယ်ဘာသာမှာမဆို ကုသိုလ်ရေး နည်းနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ဖက်တစ်လမ်းကနေ ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျအောင်လည်း အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ ဘာသာအတော်များများဟာ ဥပုသ်သီတင်းယူချိန်တွေမှာ အစာစားတာကို ကန့်သတ်ထားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းဟာလည်း ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။
ယောဂကျင့်ပါ – ယောဂဟာ ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ကျန်းမာစေနိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို လျှော့ချတာနဲ့ ခန္တာကိုယ် တည်ငြိမ်မှုတွေ တိုးတက်စေဖို့လည်း အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ပုံမှန် လေ့ကျင့်ပေးခြင်းအားဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေနိုင်တဲ့ အကျိုးထူးလည်း ရနိုင်ပါသေးတယ်။
ပုံမှန်သောက်သုံးနေကျ ဆေးဝါးတွေကို ဆန်းစစ်ပါ – အသက် ၅၀ ကျော် လူကြီးအများစုဟာ ရောဂါကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ခန္တာကိုယ်အတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ် ပုံမှန် စွဲသောက်ရတဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးမျိုး သုံးစွဲနေရတာမျိုးဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ မိမိတို့ စွဲသောက်နေတဲ့ ဆေးတွေဟာ ခန္တာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တွေကို ပြောင်းလဲပစ်နိုင်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို သတိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
ရေးသားသူ Ye Zon Aung
လူတွေဟာ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာတာနဲ့အမျှ ခန္တာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်တွေကို ထိမ်းသိမ်းဖို့ ပိုမိုခက်ခဲလာကြပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ခန္တာကိုယ်ရဲ့ အလေးချိန်နဲ့ ဝဖြိုးလာမှုတွေကို ထိမ်းချုပ်ရတာဟာ တစ်နှစ်ထက်တစ်နှစ် ပိုမိုခက်ခဲလာမှာဖြစ်ပါတယ်။
ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ အလေ့အထတွေ၊ လူနေမှုပုံစံတွေ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနည်းပါးလာတာတွေနဲ့ မှားယွင်းတဲ့ စားသောက်မှုတွေကြောင့် သာမက ခန္တာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့်လည်း အသက် ၅၀ ကျော်လာချိန်တွေမှာ ကိုယ်အလေးချိန် သိသိသာသာ တိုးလာနိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ဒီအချက်တွေကြောင့်နဲ့တော့ သင်ဟာ ကိုယ်အလေးချိန်ချလို့မရဘူး၊ အဆီပိုတွေကို မဖယ်ရှားနိုင်ဘူးလို့ မယူဆလိုက်ပါနဲ့။ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်နေသူတွေအနေနဲ့လည်း ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေကိုအသုံးပြုပြီး ခန္တာကိုယ်ရဲ့ အလေးချိန်ကို ကိုယ်နဲ့ သင့်လျော်တဲ့ အခြေအနေမှာပဲ ရှိနေအောင် ထိမ်းညှိလို့ရနိုင်ပါတယ်။
အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို အသုံးပြုရုံနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို သိသိသာသာလျော့ပါးသွားစေနိုင်ပါတယ်။
အသီးအရွက်နဲ့ သစ်သီးဝလံတွေ ပိုစားပါ – ဒါဟာ ဘယ်အသက်အရွယ်အတွက်မဆို ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချိဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သစ်သီးဝလံတွေနဲ့ အသီးအရွက်ကို များများစားပေးတာဟာ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရမှာ အထောက်အကူပြုတဲ့အပြင် ခန္တာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကိုလည်း ကြွယ်ဝစွာ ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။
ပဲများများစားပါ – ပဲဟာ ပရိုတိန်းဓာတ်ကြွဝယ်ဝစွာ ရရှိနိုင်စေဖို့ အဓိက အစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ပြီး အစာချေစနစ်ကိုလည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။ အစာအိမ်အတွင်းမှာရှိတဲ့ လူ့အကျိုးပြု ဘက်တီးရီးယားတွေကို ပံ့ပိုးပေးသလို ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ fatty acids တွေကိုလည်း ဖန်တီးပေးနိုင်ပါတယ်။
မနက်စောစောထပါ – မနက်စောစောထတာဟာ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချမှုအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ရပ် ဖြစ်ပါတယ်။ မနက်စောစောထတဲ့အခါ အစာစားချင်စိတ်နည်းပါးပြီး တက်ကြွလန်းဆန်းစေနိုင်ပါတယ်။ အိပ်ယာထနောက်ကျခဲ့မယ်ဆိုရင် အစာစားချိန် မမှန်တာမျိုးဖြစ်နိုင်သလို၊ ခန္တာကိုယ်ဟာလည်း လေးလံထိုင်းမှိုင်းနေတတ်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တက်ဖို့ ဖြစ်နိုင်ချေပိုများပါတယ်။
အစားအသောက်ကို ဂရုစိုက်ပါ – အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာသူတွေဟာ လိုအပ်တာထက် ပိုစားမိတာမျိုး၊ အစာစားချင်စိတ် လျော့နည်းသွားတာမျိုး၊ အစားစားချိန် မမှန်တာမျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်ချေပိုများပါတယ်။ ဒါတွေကို သတိထား ဆင်ချင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ နောက်ပြီး အစာစားရာမှာလည်း လျှင်လျှင်မြန်မြန်မစားပဲ မှန်မှန်နှေးနှေးနဲ့ ကြေညက်အောင်ဝါးစားတာက ခန္တာကိုယ်အတွက် သင့်လျော်တဲ့ ပမာဏကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပြီး ဝိတ်ချရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်သလို အာဟာရဓာတ်လည်း ပြည့်ဝစွာ ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တီဗီကြည့်ရင်းအစာစားတာမျိုးကိုတော့ ရှောင်ကျဉ်သင့်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းက သင့်ကို သေချာပေါက် အဝလွန်စေမှာသေချာနေတာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
သကြားပါဝင်တဲ့ အချိုရည်တွေ သောက်တာလျှော့ပါ – သကြားဓာတ်ပါဝင်တဲ့ မုန့်အချိုတွေနဲ့ အချိုရည်တွေဟာ ခန္တာကိုယ်မှာ ကယ်လိုရီတွေ ပိုလျှံလာအောင် လုပ်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ကယ်လိုရီပိုလျှံမှုများလာလေလေ လူကဝလာလေလေပါပဲ။ သကြားစားသုံးမှုလျှော့ချလိုက်ရုံနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် သိသိသာသာ စစ်သွားပါလိမ့်မယ်။
လေ့ကျင့်ခန်း စုံစုံလင်လင်လုပ်ပါ – ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း တစ်မျိုးတည်းကို ပုံသေလုပ်တာထက် အမျိုးအစား စုံစုံလင်လင်ကို နည်းနည်းစီမျှလုပ်တာဟာ ဝိတ်ကျဖို့ ပိုကောင်းမွန်တဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ နည်းနည်းစီ အစုံမျှလုပ်တဲ့သူမျိုးနဲ့ တစ်မျိုးတည်းလုပ်တဲ့သူတွေအကြား ကိုယ်အလေးချိန် ကျတဲ့နှုန်းမတူညီကြောင့် အီလီနွိုက်တက္ကသိုလ်နဲ့ အိုင်ဝိုဝါတက္ကသိုလ်တို့ ပူးပေါင်းပြုလုပ်တဲ့ သုတေသနစစ်တမ်းတစ်ရပ်က ဆိုထားပါတယ်။ တစ်နေ့ကို မိနစ် ၃၀ လောက်နဲ့ တစ်ပတ်ကို ၃ ရက်လောက် လုပ်ပေးသင့်တယ်လို့ အဆိုပါ စစ်တမ်းကဆိုထားပါတယ်။
အားကစားနည်းအသစ် တစ်မျိုးမျိုးကို လေ့လာပါ – ကိုယ်သိနားလည်ထားတဲ့ အားကစားမဟုတ်တဲ့ အားကစားအမျိုးအစားသစ် တစ်မျိုးမျိုးကိုလည်း လေ့လာသင့်ပါတယ်။ စိတ်ပါဝင်စားမှုရှိပြီး ကိုယ်တိုင်လည်း နားလည်တတ်ကျွမ်းမှုမရှိတဲ့ ကစားနည်းအသစ်တွေကို လေ့လာလိုက်စားတာကလည်း ကိုယ်အလေးချိန် သိသိသာသာလျော့ကျစေဖို့ အထောက်အကူပြုတဲ့နည်းလမ်းတစ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။
မကြာခန ဥပုသ်စောင့်ကြည့်ပါ – ဥပုသ်စောင့်တာဟာ ဘယ်ဘာသာမှာမဆို ကုသိုလ်ရေး နည်းနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ဖက်တစ်လမ်းကနေ ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျအောင်လည်း အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ ဘာသာအတော်များများဟာ ဥပုသ်သီတင်းယူချိန်တွေမှာ အစာစားတာကို ကန့်သတ်ထားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းဟာလည်း ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။
ယောဂကျင့်ပါ – ယောဂဟာ ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ကျန်းမာစေနိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို လျှော့ချတာနဲ့ ခန္တာကိုယ် တည်ငြိမ်မှုတွေ တိုးတက်စေဖို့လည်း အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ပုံမှန် လေ့ကျင့်ပေးခြင်းအားဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေနိုင်တဲ့ အကျိုးထူးလည်း ရနိုင်ပါသေးတယ်။
ပုံမှန်သောက်သုံးနေကျ ဆေးဝါးတွေကို ဆန်းစစ်ပါ – အသက် ၅၀ ကျော် လူကြီးအများစုဟာ ရောဂါကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ခန္တာကိုယ်အတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ် ပုံမှန် စွဲသောက်ရတဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးမျိုး သုံးစွဲနေရတာမျိုးဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ မိမိတို့ စွဲသောက်နေတဲ့ ဆေးတွေဟာ ခန္တာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တွေကို ပြောင်းလဲပစ်နိုင်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို သတိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
တရုတ်ဆီ သုတေသနအချက်အလက်များ ခိုးရောင်းနေသော ဟားဗတ်တက္ကသိုလ် ဓာတုဗေဒပညာရှင်ကို FBI ဖမ်းဆီး
ကမ္ဘာ့သတင်း
ဖေဖော်ဝါရီ ၁။ ။ တရုတ်နိုင်ငံဆီ သိပ္ပံဆိုင်ရာ သုတေသနများ ခိုးရောင်းရန် ကြံစည်မှုဖြင့် ဟားဗတ်တက္ကသိုလ် ဓာတုဗေဒဌာန အကြီးအကဲနှင့် အခြားနှစ်ဦးကို FBI က ဖမ်းဆီးကြောင်း တာဝန်ရှိသူများက ကြေညာသည်။
“ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ စရိတ်စက အကုန်ခံပြီး သုတေသနလုပ်ဆောင်နေတဲ့ အချက်အလက်တွေကို ရရှိအောင် တရုတ်အစိုးရအတွက် တိုက်ရိုက်ဖြစ်ဖြစ်၊ သွယ်ဝိုက်ပြီးပဲဖြစ်ဖြစ် အလုပ်လုပ်ပေးနေတာအတွက် သူတို့ကို ဖမ်းဆီး ရတာဖြစ်ပါတယ်။”ဟု FBI အထူးအေဂျင့် အကြီးအကဲ ဂျိုးဆက်ဘွန်နာဗိုလွန်တာက ပြောသည်။
ကမ္ဘာ့ဈေးကွက်တွင် ပိုမိုယှဉ်ပြိုင်နိုင်ရေးအတွက် တရုတ်အစိုးရက အသိဉာဏ်ဆိုင်ရာပစ္စည်းများနှင့် နည်းပညာများ ခိုးယူရန် ကာလရှည်မြုပ်နှံထားသည့် သူလျှိုဒလံလုပ်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ဖော်ထုတ်နိုင်ခြင်းပဲ ဖြစ် သည်ဟု အမေရိကန်တာဝန်ရှိသူများက ဆိုသည်။
တရုတ်နိုင်ငံက အမေရိကန်ဆီ ခိုးယူနေသည်ဆိုသော ကုန်သွယ်ရေးလျှို့ဝှက်ချက်များ၏ စရိတ်စကသည် တစ်နှစ်လျှင် အမေရိကန်ဒေါ်လာ ဘီလီယံပေါင်းများစွာ ရှိနေသည်ဟု တာဝန်ရှိသူများက ခန့်မှန်းသည်။
အမေရိကန်တက္ကသိုလ်များအနေဖြင့် ထိုသို့သော သုတေသနဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ ခိုးယူမည့်ဘေးကို အရေးယူဆောင်ရွက်သင့်ပြီး ပါမောက္ခများကိုလည်း သေချာစိစစ်သင့်သည်ဟု တရားရေးဝန်ကြီးဌာန အမျိုးသားလုံ ခြုံရေးဌာနခွဲ အကြီးအကဲ ဂျွန်ဒမ်မားက ပြောသည်။
ယခု FBI က ဖမ်းဆီးလိုက်သည့် ဟားဗတ်ပါမောက္ခ ချားလ်လိုင်ဘာသည် တရုတ်နိုင်ငံ ဝူဟန်နည်းပညာသက်မွေးမှုသိပ္ပံအတွက် အလုပ်လုပ်ဆောင်ပေးရန် နှစ်ရှည်စာချုပ် ချုပ်ထားသူဖြစ်သည်ဟု အမေရိကန်တာဝန်ရှိ သူများက ဆိုသည်။
အသက် ၆၀ နှစ်အရွယ် ပါမောက္ခ လိုင်ဘာက အဆိုပါ ဝူဟန်နည်းပညာသက်မွေးမှုသိပ္ပံအတွက် တစ်လလျှင် ဒေါ်လာ ၅၀၀၀၀ ဖြင့် အပြင် နေထိုင်စရိတ်နှင့် ထောက်ပံ့ကြေးစရိတ်များပါ ရရှိပြီး အလုပ်လုပ်ပေးနေသူဖြစ်ကြောင်း အမေရိကန်တာဝန်ရှိသူများက ပြောသည်။လိုင်ဘာ၏ ရှေ့နေဖြစ်သူက လတ်တလော ထင်မြင်ချက်ပေးသေးခြင်း မရှိသေးပေ။
ဖေဖော်ဝါရီ ၁။ ။ တရုတ်နိုင်ငံဆီ သိပ္ပံဆိုင်ရာ သုတေသနများ ခိုးရောင်းရန် ကြံစည်မှုဖြင့် ဟားဗတ်တက္ကသိုလ် ဓာတုဗေဒဌာန အကြီးအကဲနှင့် အခြားနှစ်ဦးကို FBI က ဖမ်းဆီးကြောင်း တာဝန်ရှိသူများက ကြေညာသည်။
“ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာ စရိတ်စက အကုန်ခံပြီး သုတေသနလုပ်ဆောင်နေတဲ့ အချက်အလက်တွေကို ရရှိအောင် တရုတ်အစိုးရအတွက် တိုက်ရိုက်ဖြစ်ဖြစ်၊ သွယ်ဝိုက်ပြီးပဲဖြစ်ဖြစ် အလုပ်လုပ်ပေးနေတာအတွက် သူတို့ကို ဖမ်းဆီး ရတာဖြစ်ပါတယ်။”ဟု FBI အထူးအေဂျင့် အကြီးအကဲ ဂျိုးဆက်ဘွန်နာဗိုလွန်တာက ပြောသည်။
ကမ္ဘာ့ဈေးကွက်တွင် ပိုမိုယှဉ်ပြိုင်နိုင်ရေးအတွက် တရုတ်အစိုးရက အသိဉာဏ်ဆိုင်ရာပစ္စည်းများနှင့် နည်းပညာများ ခိုးယူရန် ကာလရှည်မြုပ်နှံထားသည့် သူလျှိုဒလံလုပ်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ဖော်ထုတ်နိုင်ခြင်းပဲ ဖြစ် သည်ဟု အမေရိကန်တာဝန်ရှိသူများက ဆိုသည်။
တရုတ်နိုင်ငံက အမေရိကန်ဆီ ခိုးယူနေသည်ဆိုသော ကုန်သွယ်ရေးလျှို့ဝှက်ချက်များ၏ စရိတ်စကသည် တစ်နှစ်လျှင် အမေရိကန်ဒေါ်လာ ဘီလီယံပေါင်းများစွာ ရှိနေသည်ဟု တာဝန်ရှိသူများက ခန့်မှန်းသည်။
အမေရိကန်တက္ကသိုလ်များအနေဖြင့် ထိုသို့သော သုတေသနဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ ခိုးယူမည့်ဘေးကို အရေးယူဆောင်ရွက်သင့်ပြီး ပါမောက္ခများကိုလည်း သေချာစိစစ်သင့်သည်ဟု တရားရေးဝန်ကြီးဌာန အမျိုးသားလုံ ခြုံရေးဌာနခွဲ အကြီးအကဲ ဂျွန်ဒမ်မားက ပြောသည်။
ယခု FBI က ဖမ်းဆီးလိုက်သည့် ဟားဗတ်ပါမောက္ခ ချားလ်လိုင်ဘာသည် တရုတ်နိုင်ငံ ဝူဟန်နည်းပညာသက်မွေးမှုသိပ္ပံအတွက် အလုပ်လုပ်ဆောင်ပေးရန် နှစ်ရှည်စာချုပ် ချုပ်ထားသူဖြစ်သည်ဟု အမေရိကန်တာဝန်ရှိ သူများက ဆိုသည်။
အသက် ၆၀ နှစ်အရွယ် ပါမောက္ခ လိုင်ဘာက အဆိုပါ ဝူဟန်နည်းပညာသက်မွေးမှုသိပ္ပံအတွက် တစ်လလျှင် ဒေါ်လာ ၅၀၀၀၀ ဖြင့် အပြင် နေထိုင်စရိတ်နှင့် ထောက်ပံ့ကြေးစရိတ်များပါ ရရှိပြီး အလုပ်လုပ်ပေးနေသူဖြစ်ကြောင်း အမေရိကန်တာဝန်ရှိသူများက ပြောသည်။လိုင်ဘာ၏ ရှေ့နေဖြစ်သူက လတ်တလော ထင်မြင်ချက်ပေးသေးခြင်း မရှိသေးပေ။
ကမ္ဘာကြီး က တရုတ် ကို ဘယ်လော က် မှီခိုနေရသလဲဆို တာ သက်သေပြလိုက်တဲ့ ဝူဟန်ဗိုင်းရပ်စ်
ဝူ ဟန်ဗိုင်းရပ်ရောဂါ ပျံ့နှံ့ပြီးသွားချိန်မှာတော့ ကမ္ဘာကြီးဟာ တရုတ်ကို ဘယ်လောက်တောင် မှီခိုနေရတယ်ဆိုတာ မြန်မြန်ဆန်ဆန်သိလိုက်ရပါပြီ…
Ford နဲ့ တိုယို တာ ကားစက်ရုံတွေဟာ တရုတ်နိုင်ငံမှာရှိတဲ့ သူတို့ အလုပ်ရုံကြီးတွေကို နောက်ထပ် တစ်ပတ်လောက်ထပ် ပိတ်ထားရမဲ့ သဘောမှာရှိနေပါတယ်.. ကမ္ဘာကျော် Apple ကုမ္ပဏီဟာလည်း သူ့ရဲ့ ထုတ်လုပ်ရေး နဲ့ ဖြန့်ချိရေး လုပ်ငန်းတွေကို အစားထိုး လမ်းကြောင်းရှာဖို့ ပြင်ဆင်နေရပါပြီ…
ကမ္ဘာကျော် ကော်ဖီဆိုင်ကြီး စတားဘတ်ကတော့ တရုတ်မှာရှိတဲ့ ထောင်နဲ့ချီတဲ့ သူ့ကော်ဖီဆိုင်တွေကို ပိတ်ထားလိုက်ရလို့ ဝင်ငွေဟာ သိသာစွာ ထိခိုက်လျှက်ရှိပါတယ်။ ဗြိတိသျှလေကြောင်းလိုင်းကတော့ ၃၀ ရက်နေ့ကစပြီး တရုတ်နဲ့ ပြေးဆွဲနေတဲ့ လေကြောင်းခရီးစဉ် အားလုံးကို ရပ်ထားနားရပါတော့မယ်။ တစ်ချိန်ထဲ တစ်ပြိုင်ထဲမှာပဲ.. အမေရိကန်အဲလိုင်း.. ကနေဒါ အဲလိုင်းတို့ဟာလည်း သူတို့ရဲ့ ခရီးစဉ်တွေကို လျှော့ချ ပျံသန်းရမဲ့ အနေထားကို ရောက်လာနေပါပြီ…
ဂျပန်ခေါင်းဆောင်တွေကတော့ ထိခိုက်လာနိုင်ခြေရှိတဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေကို ကျားကန်ထားဖို့ ပြင်ဆင်နေရပါတယ်။ ဆိုးဆိုးရွားရွား ထိခိုက်သွားတာကတော့ အာရှ နိုင်ငံတွေရဲ့ ခရီးသွားလုင်ငန်းတွေပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ တရုတ်ဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ခရီးသွားဆုံးနဲ့ ငွေအများဆုံး သုံးတဲ့ လူမျိုးတွေဖြစ်ပြီး တရုတ်နှစ်ကူး ခရီးသွားရာသီမှာ ဒီရောဂါ ဖြစ်လာတာ တိုးလောကအတွက် ကြောက်ခမန်းလိလိ ဆုံးရှုံးနစ်နာမှုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ယခုလို ထူးဆန်းစွာ ပေါ်လာတဲ့ ရောဂါဆန်းကြောင့် လူတစ်ရာကျော်သေခဲ့ပြီး ထောင်ချီကူးစက်ခံနေရပါတယ်။ ဒီရောဂါကြောင့် တရုတ်ပြည်က မြို့တွေ စက်ရုံတွေ ပိတ်ထားရပါတယ်။ ဒါဟာ ကမ္ဘာစီးပွားရေး ယန္ဒယားမှာ လည်ပတ်နေတဲ့ စက်တွေထဲက ရေးကြီးတဲ့ စက်တစ်လုံးကို ရပ်ထားလိုက်ရသလိုပါပဲ။
ဝူဟန်ဗိုင်းရပ်ဟာ ကြောက်စရာ ကောင်းလောက်အောင် ကူးစက်မှုနှုန်းက လျှင်မြန်ခဲ့ပြီး တရုတ်အစိုးရဟာ နှစ်သစ်ကူး ရုံးပိတ်ရက်ကို ဖေဖော်ဝါရီ ၃ ရက်နေ့ထိ တိုးမြင့်ပေးထားခဲ့ရပါတယ်။ ဒါအပြင် အရေးပါတဲ့ မြို့ကြီးတွေရဲ့ လမ်းတွေ ရထားတွေ လေယာဉ်တွေ အားလုံးကို ပိတ်ထားခဲ့ရပြန်ပါတယ်
တရုတ်နိုင်ငံဟာ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်လေးဆယ်လောက်ထိ ဆင်းရဲတဲ့ နိုင်ငံတွေထဲမှာ ပါနေပါသေးတယ်။ သို့ပေမယ့် နှစ်ပေါင်းလေးဆယ်အတွင်းမှာ တရုတ်ဟာ ကမ္ဘာစီးပွားရေး ယန္ဒယားရဲ့ အရေးပါဆုံး အစိတ်ပိုင်း တစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။
တရုတ်တစ်နိုင်ငံတည်းရဲ့ လက်ရှိ စီးပွားရေး ကြွယ်ဝမှုဟာ ကမ္ဘာစီးပွားရေးကြီးတစ်ခုလုံးရဲ့ ခြောက်ပုံတစ်ပုံရှိနေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် တရုတ်ဟာ ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး ကုန်ထုတ်လုပ်တဲ့ နိုင်ငံ ဖြစ်တဲ့ အပြင် ကမ္ဘာအကြီးဆုံး ကုန်သွယ်ရေး နိုင်ငံ တစ်ခုပါ ဖြစ်နေပါတယ်။
အခု ဗိုင်းရပ်ပိုးကတော့ အမေရိကန်တွေ တရုတ်ကို မှီခိုရလား မခိုရလားဆိုတာ စမ်းသပ်လိုက်တာပါပဲ။
General Motor နဲ့ နစ်ဆန်း လို ကားစက်ရုံကြီးတွေကတော့ တရုတ်အစိုးရဲ့ တိုးမြှင့်လိုက်တဲ့ နှစ်သစ်ကူး ပိတ်ရက်အတိုင်း ဖေဖော်ဝါရီလ သုံးရက်နေ့ထိ ပိတ်ထားမှာ ဖြစ်ပေမယ်… တိုယိုတာနဲ့ Ford ကတော့ အဲဒီထက် တစ်ပတ်လောက် ပိုပြီး ပိတ်ထားရဖွယ် ရှိတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ G.M., Honeywell, Facebook နဲ့ Bloomberg တို့လို ကုမ္ပဏီတွေဟာလည်း တရုတ်မှာရှိတဲ့ သူတို့ ဝန်ထမ်းတွေကို ခရီးသွားလာတာတွေကို တားမြစ်ထားပြီး ကိုယ့်ဘာသာ သီးခြား ခွဲနေဖို့ စီစဉ်ထားရပါတယ်။
တရုတ်နိုင်ငံမှာ ကော်ဖီဆိုင်းပေါင်း ၄,၂၉၂ ဆိုင်ဖွင့်ထားတဲ့ စတားဘတ် ကော်ဖီကတော့ သူ့ရဲ့ ဆိုင်တွေ တစ်ဝက်လောက်ဟာ ပိတ်ထားလိုက်ရတဲ့ အတွက်.. ဒီနှစ်အတွက် စီးပွားရေးမှာ အတော်လေး အထိနာမယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ စီးပွားရေးထိခိုက်မှု ဘောင်ဟာ ဘယ်လောက်ထိ ကျယ်ပြန့်လာမလဲဆိုတာကိုတော့ အခုချိန်ထိ ဘယ်သူမှ မပြောနိုင်ကြသေးပါဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ဒီရောဂါပိုး ပျံ့နှံ့နေမှုဟာ လျှော့နည်းသွားမဲ့ ပုံ မမြင်ရသေးလို့ပါပဲ။ ကုမ္ပဏီတော်တော်များများကတော့ ပိတ်ထားရမဲ့ ရက်တွေ ပိုများလာနိုင်တဲ့အတွက် ကြိုတင်ပြင်နေကြရတယ်လို့ဆိုပါတယ်။
အမေရိကန် တရုတ်ကုန်သည်များ ကောင်စီက ဒုဉက္ကဌ ဂျက်ပါကတော့.. ကျွန်တော်တို့ အဖွဲ့ဝင် ကုန်သည်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ စီးပွားရေး ဘယ်လောက်ထိ ရိုက်ခတ်လာနိုင်လဲဆိုတာကို တွက်ချက်ဖို့ လုပ်နေကြပါတယ်။ ယာယီပိတ်ထားရမဲ့ ထုတ်လုပ်ဖြန့်ချိရေး လုပ်ငန်းတွေ လက်လီအရောင်းဆိုင်တွေ စက်ရုံတွေအထိ အပါဝင် တစ်ခြား စိန်ခေါ်မှုတွေကိုရောပေါ့။ တကယ်လို့များသာ အခုလို ပိတ်ထားရတဲ့ အခြေနေတွေဟာ ဖေဖော်ဝါရီ ၈ ရက်ကို ကျော်ခဲ့မယ်ဆိုရင် ပြသနာဟာ ပိုပြီး ကြီးထွားသွားနိုင်တယ်.. လို့ ပြောခဲ့ပါတယ်။
တရုတ်ဟာ ကမ္ဘာကြီးအတွက် တကယ်ကို အရေးပါပါတယ် သူတို့ ထုတ်လုပ်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေတင်ကြောင့် မဟုတ်ပါဘူး… သူတို့ဟာ စမတ်ဖုန်းတွေ ကားတွေ ဝယ်တဲ့နေရာမှာ တစ်ခြား နိုင်ငံတွေထက် အများကြီး ပိုများပါတယ်။ ဒါ့ပြင် တရုတ် တိုးရစ်တွေဟာ တစ်နှစ်ကို ကမ္ဘာပတ်ပြီး ၂၅၈ ဘီလျှံ ဒေါ်လာလောက် သုံးပါတယ်။ ဒီပမာဏဟာ အမေရိကန် တိုးရစ်တွေ ကမ္ဘာပတ်ပြီး သုံးတဲ့ ပိုက်ဆံထက် နှစ်ဆလောက် နီးပါးရှိတယ်လို့ ကမ္ဘာခရီးသွား လုပ်ငန်း အဖွဲ့ချုပ်က ဆိုပါတယ်။
တကယ်တော့လည်း နိုင်ငံတကာက ကုမ္ပဏီတွေဟာ ကုန်သွယ်ရေး စစ်ပွဲမစခင်ကတည်းက တရုတ်မှာ ဆက်နေရေးမနေရေးကို စဉ်းစားနေကြတာပါ။ အကြောင်းကတော့.. နိုင်ငံခြားကုမ္ပဏီတွေရဲ့ တိုးတက်မှုနှုန်းက နေးကွေးလာတယ်။ အလုပ်သမားခတွေက တိုးမြင့်လာတယ်။ တရုတ်နိုင်ငံသား အပြိုင်အဆိုင် လုပ်ငန်းတွေကလည်း တိုးလာနေတယ်။ ပြီးတော့ အစိုးရဆီက အကူညီကလည်း နည်းလာနေပါတယ်။
သို့ပေမယ့် တရုတ်ရဲ့ ကျွမ်းကျင်ဝန်ထမ်းပေါများတာ အဝေးပြေးလမ်းတွေနဲ့ ရထားလမ်း စနစ်တွေ ကောင်းမွန်းတာ ကြီးမား ခိုင်မာတဲ့ စားသူဈေးကွက်ကြီး ရှိနေတာတွေက တရုတ်ကနေ ထွက်ခွါသွားဖို့ ခက်ခဲစေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကုမ္ပဏီတော်တော်များများကတော့ ယာယီ အလုပ်သွားလုပ်လို့ရမဲ့ နေရာတွေကို ရှာဖွေလာကြပါပြီ။
အိုင်ဖုန်းကုမ္ပဏီကတော့ တရုတ်မှာ တစ်ခုခုဖြစ်ရင် ရပ်သွားနိုင်တဲ့ ထုတ်ကုန်တစ်ချို့ကို အစားဖြည့်နိုင်ဖို့ တစ်ခြား ပစ္စည်းတင်သွင်းသူတွေကို ရှာကြောင်း Apple CEO တင်ကွတ်က ကြာသာပတေးနေ့က ပြောခဲ့ပါတယ်။ တရုတ်နိုင်ငံမှာ စက်ရုံတွေဆောက်ပြီး Apple အတွက် ထုတ်ကုန်တွေ ထုတ်လုပ်ပေးနရေတဲ့ ထိုင်ဝမ်ပိုင် Foxconn ကတော့ သူတို့ စက်ရုံတွေဟာ တရုတ်အစိုးရ သတ်မှတ်ပေးလိုက်တဲ့ အားလပ်ရက်အတိုင်း ဖေဖော်ဝါရီ သုံးရက်နေ့အထိ ပိတ်ထားရမှာ ဖြစ်တယ်လို့ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
တရုတ်မှာ အလှည့်အပြောင်းကို အလျှင်အမြန် လုပ်ဆောင်နေတာ Apple တစ်ခုတည်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး…
အမေရိကန် အခြေစိုက် အင်ဂျင်နီယာ ကုမ္ပဏီ Honeywell က တာဝန်ရှိသူတွေဟာ ဆန်းသစ်တီထွင်ခြင်းဆိုင်ရာ ရုံးချုပ်ဖွင့်ဖို့ ရာအတွက် ဆက်စပ်တဲ့ အခန်းနားတစ်ခုကို တက်ဖို့ ဝူဟန်ကို ပြီးခဲ့တဲ့ အပတ်က သွားရောက်ခဲ့ကြပါတယ်… သူတို့ရောက်ပြီး နှစ်ရက်အကြာမှာပဲ အစိုးရက ဝူဟန်မြို့ကို ပိတ်လိုက်ပါတယ်။ အဲနောက်မှာတော့ ကုမ္ပဏီအကြီးကဲတွေဟာ ဝူဟန်မှာ ပိတ်မိသွားပြီး နောက်ထပ် ခရီးမဆက်နိုင်တော့ဘူး။
ဝူဟန်ဟာ တရုတ်နိုင်ငံ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးရဲ့ ဗဟိုချက် ဖြစ်တဲ့အတွက် ပြည်ပ ကုမ္ပဏီတွေကို ဆွဲဆောင်နိုင်စွမ်းရှိတဲ့ မြို့ဖြစ်ပါတယ်။ General Motor, နစ်ဆန်း, ဟွန်ဒါတို့လို ကားကုမ္ပဏီတွေဟာလည်း ဆိုင်ကြီးတွေ အပြိုင်အဆိုင် ဖွင့်ထားကြပြီး သူတို့နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ လုပ်ငန်းတွေဟာလည်း ဝူဟန်မှာ အခြေစိုက်ထားကြရပါတယ်…
ပြင်သစ်ရဲ့ တရုပ်မှာ ရင်းနှီးမြုတ်နှံထားတဲ့ လုပ်ငန်းတွေရဲ့ သုံးပုံတစ်ပုံဟာလည်း ဝူဟန်မြို့မှာ တည်ရှိနေတာပါ.. ပြီးခဲ့တဲ့ တနလ်ာနေ့က ဝူဟန်မှာရှိနေတဲ့ ပြင်သစ် ကားလုပ်ငန်း PSA Group ဟာ ပဲရစ်မှာရှိတဲ့ ရုံးချုပ်နဲ့ ဆက်သွယ်ပြီး ဝူဟန်မှာ အလုပ်တွေ ရပ်နားထားရအတွက် ထုတ်ကုန်တွေပေါ် ထိခိုက်လာနိုင်ခြေတွေကို တွက်ချက်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဖက်စပ်လုပ်ငန်းတွေဆီက တစ်ဆင့် ဝန်ထမ်း နှစ်ထောင်ကို ခန့်ထားခဲ့ပြီး နိုင်ငံခြားသားဝန်ထမ်းသုံးဆယ်ကျော်ကိုတော့ ကယ်ဆယ်ရေးအစီစဉ်နဲ့ ပြည်တော်ပြန်ပို့လိုက်ရပါတယ်။
ဆွီဒင်ရဲ့ နာမည်ကျော် ပရိဘောက လုပ်ငန်း Ikea ကတော့ တရုတ်မှာ ဝန်ထမ်းပေါင်း တစ်သောင်းလေးထောင်ကျော်နဲ့ ဆိုင်ခွဲပေါင်း သုံးဆယ်ကျော် ဖွင့်ထားတာဖြစ်ပြီး တစ်ဝက်လောက်ဟာ အခု ယာယီပိတ်ထားရပါတယ်… အစိုးရ နောက်ထပ်ကြေငြာချက် တစ်စုံတစ်ရာ မထုတ်မချင်းတော့ ဝန်ထမ်းတွေကို လစာပေးပြီး အိမ်မှာပဲ နေခိုင်းထားရဉီးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဒီလို ကသောင်းကနင်း ဖြစ်နေတဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေဟာ ဘယ်အချိန်မှာ ပြန်ကောင်းလာနိုင်မယ်ဆိုတာ ဘယ်သူမှ အတိကျ မပြောနိုင်သေးပါဘူး။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၇ နှစ်က လူရာချီသေခဲ့တဲ့ ဆားရောဂါတုန်းကတော့ ဝန်ထမ်းတွေ အလုပ်ဆင်းဖို့ရာအတွက် နိုင်ငံခြား ကုမ္ပဏီတွေဟာ ပိုက်ဆံတွေ အများကြီးပိုပေးခဲ့ကြရပါတယ်။ အခုအခြေနေကတော့ ကုမ္ပဏီတွေဟာ အဲလို လုံလုံလောက်လောက် ပြန်ခေါ်နိုင်ပါ့မလားဆိုတာ မသေချာသေးပါဘူး…
အိန္ဒိယ အခြေစိုက် အင်ဂျင် မီးစက်နဲ့ ဆက်စပ် ပစ္စည်းတွေထုတ်တဲ့ Cummins ကတော့ သူ့အလုပ်ငန်း ခုနှစ်ခုကို ဝူဟန်မှာ ဘယ်တော့ ဖွင့်နိုင်မယ်ဆိုတာ မသိရသေးပါဘူး။ အစိုးရက ရက်တိုးပေးထားတဲ့ နှစ်သစ်ကူး အားလပ်ရက်က ဖေဖော်ဝါရီ သုံးရက်နေမှာ ပြီးဆုံးမယ် ဆိုပေမယ့်လည်း ဝူဟန်မြို့ဟာ ပိတ်ခံထားရဆဲ အခြေနေမှာပဲ ရှိနိုင်ပါတယ်…
Fobe ကားကုပ္ပဏီကတော့ ဝူဟမ်မှာ လုပ်ငန်းလုပ်ဆောင်မှုတွေမရှိပေမယ့် တရုတ်မှာရှိတဲ့ သူတို့ရဲ့ အဓိက ကျတဲ့ လုပ်ငန်းတွေကတော့ ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၀ ရက်နေ့ မတိုင်ခင်ထိတော့ လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်နိုင်ဖွယ် မမြင်သေးဘူးလို့ဆိုပါတယ်။ Fobe ဟာ တရုတ်မြို့လေးမြို့မှာ တည်ဆောက်ထားတဲ့ စက်ရုံတွေကနေ တစ်နှစ်ကို ကားအစီးရေး ငါးသိန်းလောက်ထုတ်လုပ်ပြီး… တစ်ပတ်ကို ကားအစီးရေး ၄၉၀၀ လောက်ထုတ်လုပ်ပါတယ်။
တရုတ်မှာရှိတဲ့ လုပ်ငန်းတွေတင်မဟုတ်ပါဘူး တစ်ခြားနိုင်ငံမှာ ရှိတဲ့ စီးပွားရေး လုပ်ငန်းတွေဟာလည်း ဗိုင်းရပ်ကြောင့်ထိခိုက်လာနိုင်မဲ့ စီးပွားရေး အခြေနေတွေကို သုံးသပ်နေကြရပါတယ်။
ဂျပန်ကစီးပွားရေးဝန်ကြီး Yasutoshi Nishimura က ဒီအခြေနေဟာ ဒီတိုင်းဆက်ကြာသွားမယ်ဆိုရင်တော့ ဂျပန်ရဲ့ ထုတ်ကုန် တင်ပို့မှုတွေကို ထိခိုက်လာမှာကို စိုးရိမ်မိပါတယ် လို့ သတင်းထောက်တွေကို ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
ဂျပန်ခရီးသွားလုပ်ငန်းရဲ့ ၃၀ ရာနှုန်းသော သူတွေဟာ တရုတ်ခရီးသည်တွေဖြစ်ကြပြီး တရုတ်ဟာ ဂျပန်ထုတ် ပစ္စည်းတွေရဲ့ အဓိက ဖောက်သည်တွေဖြစ်ကြပါတယ်။ ကွန်ပြူတာ နဲ့ ဖုန်းအတွင်းမှာ သုံးတဲ့ လျှပ်စစ်ပစ္စည်းတွေ ဖုန်းနဲ့ ကင်မရာ အမျိုးမျိုးမှာ သုံးတဲ့မှန်ဘီလူးတွေဟာ ဂျပန်ကနေ တရုတ်ကုမ္ပဏီတွေက ဝယ်ယူကြတာဖြစ်ပါတယ်။
ထိုင်းနိုင်ငံမှာတော့ တရုတ်ခရီးသွားတွေဟာ ၁၈ ဘီလျှံဒေါ်လာလောက် နှစ်စဉ် သုံးစွဲနေကြတာ ဖြစ်ပြီး ဒီပမာဏဟာ ထိုင်းခရီးသွားလုပ်ငန်းရဲ့ ဝင်ငွေ လေးပုံတစ်ပုံလောက်ရှိပါတယ်။ တရုတ်တိုးရစ်တွေဟာ ထိုင်းနိုင်ငံအတွက် နံပါတ်တစ် ခရီးသည်တွေ ဖြစ်ပါတယ်လို့ ထိုင်းခရီးသွားလာရေး ဝန်ကြီး Yuthasak Supasorn ကပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
ပြီးခဲ့တဲ့ တစ်ပတ်အတွင်းမှာ တရုတ်ခရီးသည်တွေ နည်းသွားလို့ နစ်နာသွားရတဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံထဲက စီးပွားရေး လုပ်ငန်းတွေအတွက် အစားထိုး တစ်ခုခု ပေးဖို့ ထိုင်းအစိုးရအနေနဲ့ နည်းလမ်းရှာဖွေနေတယ်လို့ သူက ဆက်ပြောခဲ့တယ်။ ဥပမာ လေယာဉ်ပါကင်ကြေးတွေ လျှော့ပေးတာ.. ယစ်မျိုးအခွန်နဲ့ လေယာဉ်ဆီအခွန်နဲ့ တိုးရစ်တွေကို ဆွဲဆောင်နိုင်တဲ့ လုပ်ငန်းအခွန်တွေ လျှော့ပေးတာ.. မျိုးလုပ်ပေးဖို့ စဉ်းစားနေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ထိုင်းနိုင်ငံမှာ တိုးရစ်ကား မောင်းတဲ့ ၄၅ နှစ်အရွယ်ရှိတဲ့ ဒရိုင်ဘာ Anan Buates အဖို့ကတော့ တရုတ်တိုးရစ် အုပ်စုတွေရဲ့ ခရီးစဉ်ဖျက်သိမ်းသာတွေကို ကြုံတွေ့နေရပြီး ” ရောဂါတွေ မပျံနှံ့အောင် ခရီးစဉ်တွေ ဖျက်သိမ်းတာကတော့ သူတို့ရဲ့ အခွင့်ရေးပါလို့ ” လို့ သူက ဆိုပါတယ်.. ဒါပေမယ့် သူ့အဖို့တော့ ခရီးသည်နည်းသွားလို့ ဝင်ငွေနည်းမဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့ ကြုံတွေ့နေရပါတယ်/
နယူးယောက်တိုင်း သတင်းစာမှာ Alexandra Stevenson ရေးထားတဲ့ Coronavirus Outbreak Tests World’s Dependence on China ကိုဆီလျှော်သလို ဘာသာပြန်ထားတာပါ
Myanmar International Breaking News
လေးစားစွာဖြင့် Blacker
တရုတ်တွေကို ဘာလို့ အဲ့လောက်တောင် အခွင့်ရေးပေးတာလဲလို့ မေးခွန်းထုတ်လာတဲ့ ယုန်လေး
အဆိုတော်တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ ယုန်လေးဟာ နောက်ပိုင်းမှာ သရုပ်ဆောင်နဲ့ ဒါရိုက်တာအဖြစ် လုပ်ဆောင်ရင်း ပရိသတ် အားပေးမှုကို ရရှိနေသူတစ်ယောက် ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ရင်းကောင်းပြီး ဘွင်းဘွင်းရှင်းရှင်းသာပြောတတ်တဲ့ ယုန်လေးက သူ့စိတ်ထဲမှာရှိတာကို ဟန်မဆောင်ပဲ ပြောတတ်သူတစ်ယောက် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခေါက်မှာလည်း ယုန်လေးက လက်ရှိဖြစ်ပွားနေတဲ့ ဝူဟန်ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ ပက်သတ်ပြီး အခုလိုပဲ ပြောလာပါတယ်။
ယုန်လေးက “ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက်ပိုထိရောက်ပါတယ်။ Save ဖြစ်အောင်နေရာတိုင်း သတိရှိရှိနဲ့ စစ်ဆေးသင့်တာစစ်ဆေး တားသင့်တာတားရတာ. အပိုအလုပ်မှ မဟုတ်တာ။”
“တရုတ်တွေကို ဘာလို့ အဲ့လောက်တွေ အခွင့်ရေးပေးတာလဲ။ တရုတ်ဆိုတာနဲ့ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံထဲက တရုတ်လူမျိုး မြန်မာနိုင်ငံသားတွေကို ပြောချင်းမဟုတ်ပါ ။ ကျွန်တော်လည်း တရုတ်သွေးပါပါတယ် ။”
” ကျွန်တော်တို့ မြန်မာ့နိုင်ငံသားတွေ အကုန်သနားဖို့ကောင်းတယ်။ နိုင်ငံခြားသား ဆို ဟုတ်ဟုတ် မဟုတ်ဟုတ် အထင်ကြီးတယ် ။ ကိုယ့်လူမျိုးထက် ပိုပြီး တလေးတစားဆက်ဆံတယ်။ အဲ့အချက်တွေက အကြီးကျယ်မှားနေတယ် ဆိုတာလေးကို စိတ်ထည့်ထားပြီး ပြင်ဆင်မှ ကျွန်တော်တို့ အကုန်တိုးတက်မှာပါ။ မြန်မာ နိုင်ငံကြီး ကပ်ဘေးမှ ဝေးပါစေ။ အစစအရာရာ အဆင်ပြေပါစေ ။🙏🙏🙏 🇲🇲🇲🇲🇲🇲🙏🙏🙏” ဆိုပြီး ဆုတောင်းထားပါတယ်။
ဝူဟန်ဗိုင်းရပ်စ် သံသယရှိသူတစ်ယောက်ကတော့ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်။ ပရိသတ်ကြီးလည်း အစစအရာရာ ဂရုစိုက်ပါလို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်နော်။
မိုမိုလေး
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ် သံသယရှိသူ ရန်ကုန်လေဆိပ်မှာ တွေ့ရှိ၊ ဝေဘာဂီဆေးရုံကို ပို့ဆောင်နေ
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ကူးစက်ခံထားရသူလို့ သံသယရှိသူ တရုတ်နိုင်ငံသားတဦးကို ဇန်နဝါရီလ ၃၁ရက်နေ့ မနက်ပိုင်းက ရန်ကုန်လေဆိပ်မှာ တွေ့ရလို့ မြောက်ဥက္ကလာ ဝေဘာဂီဆေးရုံကို ပို့ဆောင်နေတယ်လို့ ရန်ကုန်လေဆိပ် ကျန်းမာရေးဆေးခန်းကနေ ဘီဘီစီကသိရပါတယ်။
အဲဒီတရုတ်နိုင်ငံသားက China Southern Airlines လေယာဉ်နဲ့ ရန်ကုန်လေဆိပ်ကို ရောက်ရှိလာတာဖြစ်ပါတယ်။
လေယာဉ်ဆင်းသက်လာပြီး ပါရှိလာတဲ့ ခရီးသည်တွေကို စစ်ဆေးရာကတွေ့ရှိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
နောက်ဆက်တွဲထပ်မံသိရှိရတဲ့ သတင်းတွေကို ဆက်လက်ဖော်ပြပေးပါမယ်။
Photo EPA
#ဘီဘီစီမြန်မာပိုင်း #ကိုရိုနာဗိုင်းရပ် #coronavirus #တရုတ် #မြန်မာ
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ် သံသယရှိသူ ရန်ကုန်လေဆိပ်မှာ တွေ့ရှိ၊ ဝေဘာဂီဆေးရုံကို ပို့ဆောင်နေ
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ကူးစက်ခံထားရသူလို့ သံသယရှိသူ တရုတ်နိုင်ငံသားတဦးကို ဇန်နဝါရီလ ၃၁ရက်နေ့ မနက်ပိုင်းက ရန်ကုန်လေဆိပ်မှာ တွေ့ရလို့ မြောက်ဥက္ကလာ ဝေဘာဂီဆေးရုံကို ပို့ဆောင်နေတယ်လို့ ရန်ကုန်လေဆိပ် ကျန်းမာရေးဆေးခန်းကနေ ဘီဘီစီကသိရပါတယ်။
အဲဒီတရုတ်နိုင်ငံသားက China Southern Airlines လေယာဉ်နဲ့ ရန်ကုန်လေဆိပ်ကို ရောက်ရှိလာတာဖြစ်ပါတယ်။
လေယာဉ်ဆင်းသက်လာပြီး ပါရှိလာတဲ့ ခရီးသည်တွေကို စစ်ဆေးရာကတွေ့ရှိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
နောက်ဆက်တွဲထပ်မံသိရှိရတဲ့ သတင်းတွေကို ဆက်လက်ဖော်ပြပေးပါမယ်။
Photo EPA
#ဘီဘီစီမြန်မာပိုင်း #ကိုရိုနာဗိုင်းရပ် #coronavirus #တရုတ် #ျမန္မာ
ဝူဟန်ကပ်ဆိုးကြီးကို ခံစားနေရချိန်မှာ Mask ရောင်းချသူတွေကို အမြတ်ကြီးမစားပါနဲ့လို့ ပြောလာတဲ့ Sinon
အတူတကွ တိုက်ထုတ်လို့ရပါတယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ ကျွန်တော့အသိုင်းအဝိုင်းမှာ ကျွန်တော်လုပ်နိုင်တဲ့အပိုင်းတွေကို ကြိုးစားပြီး လုပ်ကိုင်နေပါတယ်။ ခင်များတို့လည်း လုပ်နိုင်လိမ့်မယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်သိတယ်။”
” ရောဂါကာကွယ်ဖို့ Mask တွေရောင်းချနေတဲ့ဆိုင်တွေကို ပြောချင်တာကတော့ ခင်များတို့က အမြတ်ရချင်လို့ ရောင်းတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်သိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်တင့်မျှတတဲ့ စျေးနှုန်းတွေနဲ့သာ ရောင်းချစေချင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေဆိုးကြီးကို အခွင့်အရေးယူပြီး အမြတ်မထုတ်ချင်ပါနဲ့ခင်ဗျာ။ ”
” ကျွန်တော်တို့အချင်းချင်း ရိုင်းပင်းကူညီစွာနဲ့ ဒီရောဂါဆိုးကြီး ပျံ့ပွားတာ ရပ်တန့်သွားအောင် ကူညီကြမယ်လေ။ ” ဆိုပြီး Sinon က သူ့ရဲ့ ဖေ့စ်ဘုတ်စာမျက်နှာမှာ ပြောထားတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
Sinon ကတော့ သူကိုယ်တိုင် ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့ပွားမှု ရပ်တန့်သွားအောင် Mask တွေကို လိုက်လံဝေငှပေးနေလျက်ရှိပါတယ်။ Sinon ပြောသလိုပဲ အချင်းချင်းစည်းလုံးရင် ဒီရောဂါကြီးကို အနည်းနဲ့အများ ကာကွယ်နိုင်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်။
မိုမိုလေး
ပြုံးပြုံးလေးနေတတ်တဲ့ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ဟာ ဘယ်လောက်အထိ နာကျင်ကြေကွဲခဲ့ရတယ်ဆိုတာ ဘယ်သူမှမသိနိုင်ပါဘူး
Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်
ပုစ္ဆာဆန် တဲ့မိန်းမ အမြဲတမ်းခေါင်းမော့ ထား တဲ့ မိန်းမ တစ်ယောက်ဟာ
ဘယ်အလောက်ထိ နာကျင်ကြေကွဲ ခဲ့ရတယ် ဆိုတာ ဘယ် သူမှ မ သိ ခဲ့ ပါ ဘူး ။
တည်ငြိမ်တဲ့ မိန်းမ တစ်ယောက်ဟာ ဘယ်လောက် အ ထိ လောကဓံကြမ်းကြမ်းတွေကို
ကျော်ဖြတ်ခဲ့ ရတယ်ဆိုတာ ဘယ်သူမှ မ သိ ခဲ့ ပါဘူး ။
ပြုံးပြုံးလေးနေတတ်တဲ့ မိန်းမ တစ်ယောက်ဟာ ဘယ်လောက် အထိ
နာကျင်ကြေကွဲ ခဲ့ရတယ် ဆိုတာ ဘယ်သူမှ မသိခဲ့ ပါ ဘူး ။
အချစ်ဆိုတာကို ဟာသ တစ်ခုလို လှောင်ရယ်နေတဲ့ မိန်းမတစ်ယောက်ဟာ ဘယ်လောက်အထိ
ချစ်တတ်ခဲ့တယ် ဆိုတာ ဘယ်သူမွ မ သိ ခဲ့ ပါဘူး ။
အောင်မြင်တယ်ဆိုတဲ့ ၃ မိန်းမ တစ်ယောက်ဟာ ဘယ်လောက် အထိ ခက်ခက်ခဲခဲ ကြိုးစား ခဲ့ ရတယ် ဆိုတာ
ဘယ်သူမွ မသိခဲ့ ပါ ဘူး ။
အဲဒီမိန်းမဟာ,ဘဝတေ လျာက်လုံး ခေါင်းမော့ပြီး လည်းနေတတ် သလို
အမြဲတမ်း လည်းပြုံး နေတတ် တယ် ။
တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်လည်း နေတတ်သလို ထီမထင်လည်း နေ တတ် ခဲ့ တယ် ။
အဲဒီ မိန်းမရဲ့စိတ်ဟာ အဖြေမရှိတဲ့ ပုစ္ဆာတစ်ခုလို ပဟေဠိတွေနဲ့ ခန့်မှန်းဖို့ မလွယ်ကူ သလို သိနိုင်ဖို့လည်းခက်ခဲတယ်။
ဒါ ဟာ သူ မ ရဲ့အရည်အချင်း တစ် ခု ဆို ရင်
မွား မယ် မ ထင် ပါ ဘူ း။
ပုစ္ဆာဆန် တဲ့မိန်းမ အမြဲတမ်းခေါင်းမော့ ထား တဲ့ မိန်းမ တစ်ယောက်ဟာ
ဘယ်အလောက်ထိ နာကျင်ကြေကွဲ ခဲ့ရတယ် ဆိုတာ ဘယ် သူမှ မ သိ ခဲ့ ပါ ဘူး ။
တည်ငြိမ်တဲ့ မိန်းမ တစ်ယောက်ဟာ ဘယ်လောက် အ ထိ လောကဓံကြမ်းကြမ်းတွေကို
ကျော်ဖြတ်ခဲ့ ရတယ်ဆိုတာ ဘယ်သူမှ မ သိ ခဲ့ ပါဘူး ။
ပြုံးပြုံးလေးနေတတ်တဲ့ မိန်းမ တစ်ယောက်ဟာ ဘယ်လောက် အထိ
နာကျင်ကြေကွဲ ခဲ့ရတယ် ဆိုတာ ဘယ်သူမှ မသိခဲ့ ပါ ဘူး ။
အချစ်ဆိုတာကို ဟာသ တစ်ခုလို လှောင်ရယ်နေတဲ့ မိန်းမတစ်ယောက်ဟာ ဘယ်လောက်အထိ
ချစ်တတ်ခဲ့တယ် ဆိုတာ ဘယ်သူမွ မ သိ ခဲ့ ပါဘူး ။
အောင်မြင်တယ်ဆိုတဲ့ ၃ မိန်းမ တစ်ယောက်ဟာ ဘယ်လောက် အထိ ခက်ခက်ခဲခဲ ကြိုးစား ခဲ့ ရတယ် ဆိုတာ
ဘယ်သူမွ မသိခဲ့ ပါ ဘူး ။
အဲဒီမိန်းမဟာ,ဘဝတေ လျာက်လုံး ခေါင်းမော့ပြီး လည်းနေတတ် သလို
အမြဲတမ်း လည်းပြုံး နေတတ် တယ် ။
တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်လည်း နေတတ်သလို ထီမထင်လည်း နေ တတ် ခဲ့ တယ် ။
အဲဒီ မိန်းမရဲ့စိတ်ဟာ အဖြေမရှိတဲ့ ပုစ္ဆာတစ်ခုလို ပဟေဠိတွေနဲ့ ခန့်မှန်းဖို့ မလွယ်ကူ သလို သိနိုင်ဖို့လည်းခက်ခဲတယ်။
ဒါ ဟာ သူ မ ရဲ့အရည်အချင်း တစ် ခု ဆို ရင်
မွား မယ် မ ထင် ပါ ဘူ း။
စိတ်ချမ်းသာလို့ကိုယ်ကျန်းမာချင်လား နာနတ်သီးကိုစား
နာနတ်သီးဟာ အင်မတန် ဝယ်ယူရလွယ်ကူတဲ့ သီးနှံဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးကို များစွာ ထောက်ကူပေးတဲ့ သစ်သီးဆိုရင်မမှားပါ။ နာနတ်သီးဟာ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မူှကို ပေးရုံမက အသားအရေတင်းရင် းလှပစေဖို့လည်း
များစွာထောက်ကူပေးပါတယ်။
နာနတ်သီးမှာ ဗီတာမင်ဓာတ်တွေ များစွာ ပါဝင်ပြီး ကယ်လဆီယမ်၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ ဗီတာမင်စီနဲ့ သတ္ထုဓာတ်တွေများစွာ ပါဝင် ပါတယ် ။ အမျှင်ဓာတ်မြောက် မျာစွာ ကိုလည်း ရရှိ နိုင်ပါ တယ်။ ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန်ချဖို့လည်းသုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။
အရိုးအဆစ်နဲ့နာနတ်
နာနတ်သီးမှာ မက်ဂနီစီယမ်ဓာတ်တွေေ ပါကြွယ်ဝတဲ့ အတွက် အရိုးသန်မာမူှကို အကျိုးပြု ပါတယ်။ အကြောအမျှင်တွေ ခိုင်မာ တောင့်တင်းမူှကို လည်းပေး ပါတယ် ။
လူငယ်ဗရာလူကြီးမျာူပါ အရိုးအဈစ်တွေခိုက်မာဖို့ တစ်နေ့ကို သကြညးအနည်းငယ်သာပါဝင်တဲ့ နာနတ်သီးဖျော်ရည်တစ်ခွက်သောက်သုံးပေးသက့်ပါတယ်။
အမြင်အာရုံကြည်လင်ဖို့”’
အသက်အရွယ် ကြောင့်ဖြစ်လာမဲ့ မျက်စိမူှန်ဝါးခြင်း၊ ရီဝေခြင်းများကို စောလျှင်စွာဖြစ်ပေါ် မလာစေရန် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ အအြင်အာရုံ ကြည်လင်စေဖို့ တစ်နေ့ကို နာနတ်သီး၁ လုံးကနေ ၃ လုံးအထိ စားပေးနိုင်ရင် ပိုမို ကောင်းမွန် စေပါတယ်။
ဖျားနာခြင်းကိုတွန်းကန်သောအသီး
နာနတ်သီးမှာ ဗီတာမင် စီမြောက်များစွာ ပါဝင် တာကြောင့် အအေးမိ ဖျားနာ တာတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ရာသီအကူးအပြောင်းမှာ ထြဖစ်တတ်တဲ့ ရာသီတုတ်ကွေးဖျားများကို တွန်းလှန် နိုင်ပါတယ်။
နာနတ်သီးမှာ ဘရိုမီလိန်ဓာတ်တွေ အလုံအလောက် ပါဝင်တာကြောင့် ပန်းနာရင်ကြပ်ကို သက်သာပြေလျော့စေရုံ သာမက အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲမူှ ကိုသက်သာစေပြီး အနာများကို အကျက်မြန် စေပါတယ်။ အစာချေဖျက် စနစ်ကို ကောင်းမွန်စေတာကြောင့် ရင်ပြည့်ရင်ကယ် ဖြစ်တဲ့သူတွေ စားသုံးပေးသင့် ပါတယ်။
အရေပြားနဲ့နာနတ်သီး”’
နာနတ်သီးကို စားသုံးခြင်ဖြ င့်အရေပြား တွန့်ခြင်းကို သက်သာစေ ပါတယ်။ အရေပြား သန့်ရှင်း ကျန်းမာဖို့ကိုလည်း အထူးစောင့်ရှောင့် မူှပေး ပါတယ်။ အသက်အရွယ် ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အရေပြား တွတ့်ခြင်းကို လည်းကာကွယ်ပေးတာမို့ နာနတ်သီးနဲ့ပေါင်းတင် ပေးပါ။
နာနတ်သီးထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ အင်ဇိုင်းဓာတ် ဟာ အသားအရေကို စိုပြေတောက် ပစေပြီး အရေပြား တွန့်ခြင်းကိုကာကွယ် ပေးပါတယ်။ အရေပြားပေါ်က ပျက်စီးနေတဲ့ ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ထုတ်ပေးပြီး ဆဲလ်သစ်များကို ပြန်လ ရှင်သန်စေ ပါတယ်။
နာနတ်သီး ကျိတ်ချေရည်ကို အရေးအကြောင်းများ အပေါ်သုတ် လိမ်းပေးပြီ းမျက်နှာ ပေါ် ပေါင်းတင်ခြင်းအားဖြင့် အရေပြး သန့်စင် နုညံချောမွေ့လာမ ြာဖြစ်ပါတယ်။
နာနတ်သီးရဲ့အကျိုးပေးမူှကတော့အံမခန်းပါပဲ…..
အခုကစပြီးနာနတ်သီးနဲ့မိတ်ဖွဲ့ လိုက်ကြပါစို့နော့်……
စန္ဒီမြင့်မိုရ်#
များစွာထောက်ကူပေးပါတယ်။
နာနတ်သီးမှာ ဗီတာမင်ဓာတ်တွေ များစွာ ပါဝင်ပြီး ကယ်လဆီယမ်၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ ဗီတာမင်စီနဲ့ သတ္ထုဓာတ်တွေများစွာ ပါဝင် ပါတယ် ။ အမျှင်ဓာတ်မြောက် မျာစွာ ကိုလည်း ရရှိ နိုင်ပါ တယ်။ ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန်ချဖို့လည်းသုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။
အရိုးအဆစ်နဲ့နာနတ်
နာနတ်သီးမှာ မက်ဂနီစီယမ်ဓာတ်တွေေ ပါကြွယ်ဝတဲ့ အတွက် အရိုးသန်မာမူှကို အကျိုးပြု ပါတယ်။ အကြောအမျှင်တွေ ခိုင်မာ တောင့်တင်းမူှကို လည်းပေး ပါတယ် ။
လူငယ်ဗရာလူကြီးမျာူပါ အရိုးအဈစ်တွေခိုက်မာဖို့ တစ်နေ့ကို သကြညးအနည်းငယ်သာပါဝင်တဲ့ နာနတ်သီးဖျော်ရည်တစ်ခွက်သောက်သုံးပေးသက့်ပါတယ်။
အမြင်အာရုံကြည်လင်ဖို့”’
အသက်အရွယ် ကြောင့်ဖြစ်လာမဲ့ မျက်စိမူှန်ဝါးခြင်း၊ ရီဝေခြင်းများကို စောလျှင်စွာဖြစ်ပေါ် မလာစေရန် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ အအြင်အာရုံ ကြည်လင်စေဖို့ တစ်နေ့ကို နာနတ်သီး၁ လုံးကနေ ၃ လုံးအထိ စားပေးနိုင်ရင် ပိုမို ကောင်းမွန် စေပါတယ်။
ဖျားနာခြင်းကိုတွန်းကန်သောအသီး
နာနတ်သီးမှာ ဗီတာမင် စီမြောက်များစွာ ပါဝင် တာကြောင့် အအေးမိ ဖျားနာ တာတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ရာသီအကူးအပြောင်းမှာ ထြဖစ်တတ်တဲ့ ရာသီတုတ်ကွေးဖျားများကို တွန်းလှန် နိုင်ပါတယ်။
နာနတ်သီးမှာ ဘရိုမီလိန်ဓာတ်တွေ အလုံအလောက် ပါဝင်တာကြောင့် ပန်းနာရင်ကြပ်ကို သက်သာပြေလျော့စေရုံ သာမက အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲမူှ ကိုသက်သာစေပြီး အနာများကို အကျက်မြန် စေပါတယ်။ အစာချေဖျက် စနစ်ကို ကောင်းမွန်စေတာကြောင့် ရင်ပြည့်ရင်ကယ် ဖြစ်တဲ့သူတွေ စားသုံးပေးသင့် ပါတယ်။
အရေပြားနဲ့နာနတ်သီး”’
နာနတ်သီးကို စားသုံးခြင်ဖြ င့်အရေပြား တွန့်ခြင်းကို သက်သာစေ ပါတယ်။ အရေပြား သန့်ရှင်း ကျန်းမာဖို့ကိုလည်း အထူးစောင့်ရှောင့် မူှပေး ပါတယ်။ အသက်အရွယ် ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အရေပြား တွတ့်ခြင်းကို လည်းကာကွယ်ပေးတာမို့ နာနတ်သီးနဲ့ပေါင်းတင် ပေးပါ။
နာနတ်သီးထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ အင်ဇိုင်းဓာတ် ဟာ အသားအရေကို စိုပြေတောက် ပစေပြီး အရေပြား တွန့်ခြင်းကိုကာကွယ် ပေးပါတယ်။ အရေပြားပေါ်က ပျက်စီးနေတဲ့ ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ထုတ်ပေးပြီး ဆဲလ်သစ်များကို ပြန်လ ရှင်သန်စေ ပါတယ်။
နာနတ်သီး ကျိတ်ချေရည်ကို အရေးအကြောင်းများ အပေါ်သုတ် လိမ်းပေးပြီ းမျက်နှာ ပေါ် ပေါင်းတင်ခြင်းအားဖြင့် အရေပြး သန့်စင် နုညံချောမွေ့လာမ ြာဖြစ်ပါတယ်။
နာနတ်သီးရဲ့အကျိုးပေးမူှကတော့အံမခန်းပါပဲ…..
အခုကစပြီးနာနတ်သီးနဲ့မိတ်ဖွဲ့ လိုက်ကြပါစို့နော့်……
စန္ဒီမြင့်မိုရ်#
လက်သူကြွယ်နှင့် လက်ညိုးအရွယ်အစားက ပြောပြနေသော သင့်အကြောင်း
လက်ဖဝါးပေါ်က လက်ချောင်းလေးတွေရဲ့အတို အရှည်ကနေ လူတွေရဲ့စိတ်တစ်ချို့ကို ပြောပြနေ တယ်ဆိုတာ သင်တို့သိပါ သလား၊ အများကြီးတော့ကွက်တိ မှန်နိုင်မယ် မထင်ပင်မဲ့ အနည်းငယ်တော့ တူလိမ့်မယ်လို့ယုံပါတယ်
ဘယ်လို လက်အတို အရှည်ပုံ စံတွေက ဘယ်လို စိတ်နေ စိတ်ထားမျိုးလဲ ဆိုတာ ကြည့်လိုက်ရအောင်
လကျသူကွှယျ က လကျညိုးထကျ ပိုရှညျတဲ့ လကျမြိုးကို ပိုငျဆိုငျထားရတဲ့သူတှဟော ခြောတာ ထကျဆှဲဆောငျမှုရှိပွီး လူခစြျ လူခငျ ပေါသူေ တှပါ။
လူမှုပေါင်းသင်း ဆက်ဆံရေးမှာ သူတစ်ပါးတွေရဲ့စိတ်ကို အကဲခက် တတ်တာကြောင့် လူချစ်များ တတ်ကြပါတယ်။
စိတ်မြန်ပြီး စိတ်ဆတ်တတ်တဲ့ အကျင့်လေး ရှိတာကြောင့် လူအများအမြင်မှာ ဒေါသကြီးတယ်လို့တော့ထင်တတ်ကြ ပါတယ်။ ဒါပင်မဲ့မဟုတ်မခံ စိတ်မျိုးလေးပါ။
ရည်မှန်းချက်တွေ ခိုင်မာပြီး အမြင့်ဆုံး ဆိုတာတွေ ကိုမှန်းထားလေ့ရှိတတ် ကြပါတယ်။ စိတ်ကို အကြာကြီးမညစ်တတ်ပဲ တစ်လမ်းမရရင် နောက်တစ်လမ်းဖောက်ဖို့တွေးနေတတ် ကြသူတွေပါ။
လက်ညိုးကလက်သူကြွယ်ထက်ပိုရှည်တဲ့သူတွေဟာ ခေါင်းဆောင်မှုအားကောင်းပြီးသူတစ်ပါးအပေါ်ကူညီဖေးမဖို့ဝါသနာပါသူတွေပါ။
ဦးဆောင်မ ှုအားပြင်း ထန်လွန်းပြီး သူတစ်ပါးအပေါ်တင်းကြပ်ရင်းကနေ ဆရာလုပ်တယ်လို့အထင်ခံရတတ်ပါတယ်။ ကိုယ့်မိတ်ဆွေ သူငယ်ချင်းတွေကြား ကိုယ့် ကိုယ်ကိုယ်သိက္ခာကျစေမဲ့အပြုမူမျိုးကို လုပ်လေ့ မရှိတတ်ကြဘူး။
တစ်စုံတစ်ခုကို ပြုမူလုပ်ဆောင် မယ်လို့ရည်ရွှယ်လိုက်ရင် မလုပ်ခင် မပြောခင် ကတည်းက ဒီအလုပ်ကိုလုပ်ပြီးလို့ဖြစ်လာမဲ့အကျိုးရလာဒ်ကို ထည့်တွက် တတ်ကြ တယ်။
ကောက်ခါငင်ကာ ထလုပ်တာမျိုး ထက်စိတ်ထဲ အကွက်ချ စီစဉ်ပြီးမှ လုပ်တာမျိုးကို ပိုပြီးစိတ်အားထက်သန်ကြပါတယ်။
နှစ်ချောင်းလုံးက ညီနေတဲ့ သူတွေကတော့တရားမျှတမှုကို လိုလားပြီး စိတ်အေးတဲ့သူတွေပါ။ ပေါင်းရသင်းရအရမ်းကောင်းပြီး စိတ်သဘောထားပြည့်ဝတယ်လို့ပြောရင်လည်း မမှားနိုင် ပါဘူး။
ကိုယ့်အပေါ်ကောင်းတဲ့သူတွေ အပေါ်ဆို နှစ်ဆလောက် ပိုကောင်းတတ်ပြီး နားလည်မှု အပြည့်ရှိတဲ့သူမျိုးပါ။ ကိုယ့်ရဲ့အပြုမူကတစ်ဖက်သားကိုထိခိုက်ပြီးနစ်နာသွားစေတာမျိုးဖြစ်မှာကိုသိပ်ကြောက်ကြပါတယ်။
(လေးစားမှုဖြင့် ခရက်ဒစ်)
ဘယ်လို လက်အတို အရှည်ပုံ စံတွေက ဘယ်လို စိတ်နေ စိတ်ထားမျိုးလဲ ဆိုတာ ကြည့်လိုက်ရအောင်
လကျသူကွှယျ က လကျညိုးထကျ ပိုရှညျတဲ့ လကျမြိုးကို ပိုငျဆိုငျထားရတဲ့သူတှဟော ခြောတာ ထကျဆှဲဆောငျမှုရှိပွီး လူခစြျ လူခငျ ပေါသူေ တှပါ။
လူမှုပေါင်းသင်း ဆက်ဆံရေးမှာ သူတစ်ပါးတွေရဲ့စိတ်ကို အကဲခက် တတ်တာကြောင့် လူချစ်များ တတ်ကြပါတယ်။
စိတ်မြန်ပြီး စိတ်ဆတ်တတ်တဲ့ အကျင့်လေး ရှိတာကြောင့် လူအများအမြင်မှာ ဒေါသကြီးတယ်လို့တော့ထင်တတ်ကြ ပါတယ်။ ဒါပင်မဲ့မဟုတ်မခံ စိတ်မျိုးလေးပါ။
ရည်မှန်းချက်တွေ ခိုင်မာပြီး အမြင့်ဆုံး ဆိုတာတွေ ကိုမှန်းထားလေ့ရှိတတ် ကြပါတယ်။ စိတ်ကို အကြာကြီးမညစ်တတ်ပဲ တစ်လမ်းမရရင် နောက်တစ်လမ်းဖောက်ဖို့တွေးနေတတ် ကြသူတွေပါ။
လက်ညိုးကလက်သူကြွယ်ထက်ပိုရှည်တဲ့သူတွေဟာ ခေါင်းဆောင်မှုအားကောင်းပြီးသူတစ်ပါးအပေါ်ကူညီဖေးမဖို့ဝါသနာပါသူတွေပါ။
ဦးဆောင်မ ှုအားပြင်း ထန်လွန်းပြီး သူတစ်ပါးအပေါ်တင်းကြပ်ရင်းကနေ ဆရာလုပ်တယ်လို့အထင်ခံရတတ်ပါတယ်။ ကိုယ့်မိတ်ဆွေ သူငယ်ချင်းတွေကြား ကိုယ့် ကိုယ်ကိုယ်သိက္ခာကျစေမဲ့အပြုမူမျိုးကို လုပ်လေ့ မရှိတတ်ကြဘူး။
တစ်စုံတစ်ခုကို ပြုမူလုပ်ဆောင် မယ်လို့ရည်ရွှယ်လိုက်ရင် မလုပ်ခင် မပြောခင် ကတည်းက ဒီအလုပ်ကိုလုပ်ပြီးလို့ဖြစ်လာမဲ့အကျိုးရလာဒ်ကို ထည့်တွက် တတ်ကြ တယ်။
ကောက်ခါငင်ကာ ထလုပ်တာမျိုး ထက်စိတ်ထဲ အကွက်ချ စီစဉ်ပြီးမှ လုပ်တာမျိုးကို ပိုပြီးစိတ်အားထက်သန်ကြပါတယ်။
နှစ်ချောင်းလုံးက ညီနေတဲ့ သူတွေကတော့တရားမျှတမှုကို လိုလားပြီး စိတ်အေးတဲ့သူတွေပါ။ ပေါင်းရသင်းရအရမ်းကောင်းပြီး စိတ်သဘောထားပြည့်ဝတယ်လို့ပြောရင်လည်း မမှားနိုင် ပါဘူး။
ကိုယ့်အပေါ်ကောင်းတဲ့သူတွေ အပေါ်ဆို နှစ်ဆလောက် ပိုကောင်းတတ်ပြီး နားလည်မှု အပြည့်ရှိတဲ့သူမျိုးပါ။ ကိုယ့်ရဲ့အပြုမူကတစ်ဖက်သားကိုထိခိုက်ပြီးနစ်နာသွားစေတာမျိုးဖြစ်မှာကိုသိပ်ကြောက်ကြပါတယ်။
(လေးစားမှုဖြင့် ခရက်ဒစ်)
တနင်္လာသားသမီးများအတွက် ဖေဖော်ဝါရီလ တစ်လစာ ဟောစာတန်း
ဘဝတစ်ခုလုံး အတွက် ကြီးမားသော အပြောင်းအလဲများ ကြုံတွေ့ရလတ္တံ့။ အမှန်ဘက်ကနေ စကားပြောငြင်းခုန်ရခြင်း၊ ဆေးရုံဆေးခန်း၊ အမှုအချုပ် ၊ထောင်ဂတ်များနှင့် ပက်သက်ရခြင်း၊ အနားဝန်းကျင်တွင် မီးလန့်ရှေ ာ့ဖြစ်ကြုံ ရတတ်ခြင်း ၊
သူများပြဿနာကြားဝင် ခေါင်းခံ ဖြေရှင်းပေးရခြင်းတို့ ကြုံရ လတ္တံ့။ အလုပ်နေရာ၊ အိမ်နေရာ အပြောင်းအလဲများ ကြုံရ လတ္တံ့။ မိမိ၏ ဘဝခံယူချက်များ ၊ အတွေးအခေါ် အယူအဆများ ၊ ကိုယ်ကျင့် တရားများ ၊ လုပ်နည်း လုပ်ဟန် များလည်း ပြောင်းလဲ အံ့
စိတ်တိုလွယ် ဒေါသထွက်လွယ် ၊ စိတ်လိုက်မာန်ပါ ပြောဆို လုပ်ကိုင် တာတွေေ ရှာင်ပါ။ စိတ်ခံစားမှုကို အလိုမလိုက်ပဲ ဦးနှောက်ဉာဏ် များများ သုံးသင့် ပါတယ်။ ဖြစ်ချင်တာ ထက် ဖြစ်သင့်တာကို ဦးစားပေးပါ။ မထင်မှတ် တာတွေဖြစ် လာတတ်။ လူအား ၊ ဉာဏ်အား ၊ ဝီရိယအား စိုက်ထုတ်ပြီး များများကြိုးစားသင့် ပါတယ် ။
အလုပ်သစ် လုပ်ရအံ့။ နေရာထိုင်ခင်းပြုပြင်ရတတ်။အသစ်ရတတ်။အိုးပိုင်အိမ်ပိုင်မရှိသေးသူများ အိုးပိုင်အိမ်ပိုင်ရတတ်။လူကြီး အလုပ် နေရာထိုင်ခင် အိမ်တွင်းရေးအတွက် အနည်းငယ်စိတ်ပူရ တ်ပါတယ် ။
စိတ်ပူစရာ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စရာများ ၊ အတိုက်အခံအခက်အခဲများ ၊ မနာလို ရန်လုပ်သူများကြားမှ မိမိ၏အကြံအစည်ရည်ရွယ်ချက်များ ပြည့်မြောက်အောင်မြင်မည့်နှစ်ဖြစ်အံ့။ အခက်အခဲ စိန်ခေါ်မှုများကို တည်ငြိမ်စွာဖြင့် ကျော်ဖြတ် အနိုင်ယူသင့် တယ် ။
ကံတရား၏ မျက်နှာသာပေးခြင်း ၊ အကူအညီ အပံ့အပိုးပေးခြင်းကို မခံရပဲ ၊ မိမိ၏ ကိုယ်ပိုင်ဉာဏ် ကိုယ်ပိုင်ဟန် ကိုယ်ပိုင်အစွမ်းအစများဖြင့် ကြီးပွားတိုးတက် အောင်မြင် ချမ်းသာမည့် နှစ်ဖြစ်တယ် ။
ငွေရေးကြေးရေး – ငွေအဝင်နည်းပြီး ဝင်သလောက်ပြန်ထွက် နေအံ့။ ငွေ မမြဲအံ့။ ငွေကြေးကိစ္စများ စိတ်ပူ ထစ်ငေါ့ပြီးမှ အောင်မြင်အံ့။ ငွေရင်းနှီးရသော အလုပ်များ သတိထားပြီး လုပ်ပါ။ အကြီးအကဲကူညီမစခြင်းကြောင့်သော်၎င်း ၊ စပ်တူရှယ်ယာလုပ်ငန်း များကြောင့်သော်၎င်း ငွေကြေးများ ရရှိ လတ္တံ့
ငွေရေးကြေးရေး အထူးယတြာ – ငွေမြဲရန် မကြာခဏ ငါသေတ္တာဗူးပေါ်တွင် ဖယောင်းတိုင်ထွန်းပြီး ဆုတောင်းပါ ။ငွေကြေးကံကောင်းရန် မကြာခဏ လမ်းမှာရှိတဲ့ ချိုင့်ခွက်ကို ကျောက်ခဲ ဖို့ပေးပါ …။
( ၎င်းယတြာများသည် လုပ်ရသည်မှာလွယ်ကူသော်လည်း အင်မတန်ထိ ရောက်အောင်မြင်သော ယတြာများဖြစ်သည်။ ငွေကြေး ကံကောင်းပြီး ဘဝတစ်ဆစ် ချိုးပြောင်းလဲမြင့်တက် ချမ်းသာသွား သည်များကို မကြာခဏတွေ့ကြုံဖူးပါ တယ် …။
ထို့ကြောင့် ယုံယုံကြည်ကြည် လေးလေးနက်နက် ဆောင်ရွက် စေလိုပါတယ် ။
ထီထိုးကံစမ်းရန် – လက်ဖက်ရည်နှင့် ပေါင်မုန့်ဘုရားလှူပါ ၊ သူငယ်ချင် းမိတ်ဆွေများကို ဒါန လုပ်ပါ ။ ပြီးလျှင် ပ ဖ ဘ ဗ မ ၊ ရ ယ လ ၀ ပါသော ထီဆိုင်တွင် (၄) နှင့် (၅) များများပါသော ထီလက်မှတ်ကို ရွေးထိုးပါ။ ပါးစပ်မှနေ တာဗားနိုး ( TAVANO) ရွတ်ပြီး ထိုးပါ ။
အချစ်ရေး – ကြီးမားသော အပြောင်းအလဲများဖြစ်အံ့။ ယခင်ကထက် တအားလည်းကောင်းလာနိုင်သလို တအားလည်းဆိုးသွားတတ်။ သတိထားသင့်။ အပျိုလူပျိုများ အချစ်ရေးတွင် မကြာခဏဆိုသလို စကားပြောငြင်းခုန်ဖြေရှင်းရခြင်း ၊ ပူပန်သောကရောက်ရခြင်း တို့ကြုံရအံ့။ စိတ်ပူစရာများ သဝန်တိုစရာများလည်း ရောထွေးနေတတ်ပါတယ် …။
အိမ်ထောင်ရေး – မကြာခဏဆိုသလို အသေးအဖွဲကိစ္စလေးမှအစ ကတောက်ကဆဖြစ်ရခြင်း တို့ ကြုံတွေ့ရလတ္တံ့။ ဘေးပယောဂများ ဝင်လာတတ်။ ကြားလူနှောက်ယှက်တတ်။ သတိထားသင့်။ ဆိုးဆိုးဝါးဝါးမရှိပါ။ ရန်ဖြစ်လိုက် ပြန်ချစ်လိုက် ဖြစ်နေတတ်ပါတယ် ။ မကြာခဏ အိပ်ယာခွဲအိပ်ပေးပါ ။
အချစ်ရေးအိမ်ထောင်ရေးတွင် တနင်္လာသားသမီးများ ၊ နာမည်တွင် က ခ ဂ ဃ င ပါသောသူများ ငွေ ၊ ခြံ ၊ ကား ၊ကျောက် ၊ ကုန်သည် ၊ ကွန်ပြူတာ ၊ ကင်မရာနှင့်ပက်သက်သူများ ဝင်ရှုပ်တတ် ပါတယ် ။
။ ဓါတ်မှန်ပြားနဲ့ညှပ်ပါ ။ ဓါတ်ဗူးအလွတ်ထဲမှာထည့်ပြီး လုံအောင်ပိတ်ထားပါ ။ ( ၃ ရက်တစ်ခါလောက် အဖုံးလှပ်ပေးပါ)
ပညာရေး – မိမိရည်မှန်းထားသလောက်သာ အောင်မြင်နိုင်လတ္တံ့။ ကံတရား၏ အကူအညီပေးခြင်း ၊ နှောက်ယှက်ခြင်းကို မခံရပဲ မိမိရည်မှန်းထားသလောက် အောင်မြင်လတ္တံ့။ စိတ်ပူစရာအချို့ရှိသော်လည်း ပညာရေးရည်မှန်းချက်များ ပြည့်မြောက်အောင်မြင် နိုင်ပါမယ်
ပညာရေးကံကောင်းစေရန် – မနက်စောစော သစ်သီး(၆)လုံး ၊ နှင်းဆီ(၇)ပွင့်၊ သောက်တော်ရေ(၃)ခွက်၊ ဖယောင်းတိုင်(၃)တိုင် ဘုရားလှူပြီး မိမိဖြစ်ချင်တာကို ပြတ်ပြတ်သားသား သဲသဲကွဲကွဲ အသံထွက်ဆုတောင်းပါ။ ချိုးမယ့်ရေထဲမှာ နှင်းဆီ(၃)ပွင့်ထည့်ပြီး ရေးချိုးရင်းလည်း ဆုတောင်းပါ ။
( စာမေးပွဲဖြေ၊ အင်တာဗျူးဖြေ၊ အလုပ်လျောက်သည့် အခါများတွင်လည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်)
ကျန်းမာရေး – ခြေထောက် ၊ ခါး ၊ အာရုံကြော ၊ ကျီးပေါင်း နှင့် ပက်သက်သောရောဂါ ဝေဒနာများ သတိထားသင့်ပါတယ် (တပ်အပ်ဖြစ်မည်ဟု မဆိုလိုပါ ။ သတိထားရန်ဖြစ်သည်)
ကျန်းမာရေးညံ့လျှင် ပြုလုပ်ရမည့်ယတြာ – တနင်္လာနေ့ည ။ ကော်ဗူးအစုတ်ထဲတွင် မိမိ၏ ခြေသည်း ၊ လက်သည်း ၊ ဆံပင် အနည်းငယ်ထည့်ပါ ။ အကျီအစုတ် ၊ လုံချည်အစုတ်ထည့်ပါ ။ ဆန်လက်တစ်ဆုပ်ထည့်ပါ …။ အိပ်ယာဘေးမှာ တစ်ညထား အိပ်ပါ ။ နောက်မေ့မနက် စီးနေသောရေထဲသို့သွားမျှောလိုက်ပါ ။ မကောင်းတဲ့အခိုကအညံ့တွေ ရောဂါတွေပါသွားပါစေလို့ဆုတောင်းပါ
အထူးလိုက်နာရန် … ကောင်းသောအပြောင်းအလဲများဖြစ်ရန် ဘာသာရေးပိုလုပ်သင့်၊မေတ္တာစိတ်မွေးသင့်၊မကြာခဏအိပ်ယာပြောင်းအိပ်သင့်။ခရီးခဏခဏထွက်သင့်တယ် ။
အခက်အခဲကြီးကြီးမားမားများ ကြုံတွေ့ရပါလျှင် …. တနင်္လာနေ့ညဝတ်အိပ်ထားသော အဝတ်ဟောင်းတစ်စုံကို နောက်နေ့မနက်စော လမ်းတွင်သွားစွန့်ပါ။ (ငါ့မှာရှိနေတဲ့မကောင်းတဲ့အခိုက်အညံ့တွေအားလုံး ပါသွားပါစေလို့ဆုတောင်းပါ) (၂)လတစ်ခါလုပ်ပါ။အရေးအကြောင်းကိစ္စပေါ်လျှင်ထပ်လုပ်ပါ ။
ပစ္စည်းများ အမြန်ရောင်းထွက်ရောင်းကောင်းရန် – အမြန်ရောင်းထွက်ချင်တဲ့ ၊ ရောင်းကောင်းချင်တဲ့ပစ္စည်းများကို အနီရောင်ပန်း(၆)ပွင့်နဲ့ရိုက်ပေးပါ ။ ပါးစပ်ကနေပြီးတော့လည်း ပြတ်ပြတ်သားသား ဆုတောင်းပါ ။ ဘယ်နေ့ ဘယ်ချိန်မဆို ဉာဏ်ရှိသလိုလုပ်ပါ ။
ယတြာ။ ။မည်သည့်နေ့တွင်မဆို မနက်(၇)နာရီ(၆)မိနစ်တိတိတွင် သစ်သီး (၆) လုံး ၊ နှင်းဆီ(၃)ပွင့် ၊ ဆွမ်းပူပူ (၃)ပွဲ ၊ သောက်တော်ရေ (၁)ခွက် ၊ ဖယောင်းတိုင် (၇) တိုင် ၊ ကို မိမိနေအိမ်ဘုရားတွင် မကြာခဏ လှူဒါန်းဆုတောင်းခြင်းဖြင့် တစ်နှစ်တာလုံး အခိုက်အညံ့များ ကင်းစင်ကြေပျောက်ပြီး အကြံအစည်များအောင်မြင် နိုင်မည် ။ (အကြောင်းရှိတိုင်း မကြာခဏပြုလုပ်နိုင်သည်)
Unicode
သူများပြဿနာကြားဝင် ခေါင်းခံ ဖြေရှင်းပေးရခြင်းတို့ ကြုံရ လတ္တံ့။ အလုပ်နေရာ၊ အိမ်နေရာ အပြောင်းအလဲများ ကြုံရ လတ္တံ့။ မိမိ၏ ဘဝခံယူချက်များ ၊ အတွေးအခေါ် အယူအဆများ ၊ ကိုယ်ကျင့် တရားများ ၊ လုပ်နည်း လုပ်ဟန် များလည်း ပြောင်းလဲ အံ့
စိတ်တိုလွယ် ဒေါသထွက်လွယ် ၊ စိတ်လိုက်မာန်ပါ ပြောဆို လုပ်ကိုင် တာတွေေ ရှာင်ပါ။ စိတ်ခံစားမှုကို အလိုမလိုက်ပဲ ဦးနှောက်ဉာဏ် များများ သုံးသင့် ပါတယ်။ ဖြစ်ချင်တာ ထက် ဖြစ်သင့်တာကို ဦးစားပေးပါ။ မထင်မှတ် တာတွေဖြစ် လာတတ်။ လူအား ၊ ဉာဏ်အား ၊ ဝီရိယအား စိုက်ထုတ်ပြီး များများကြိုးစားသင့် ပါတယ် ။
အလုပ်သစ် လုပ်ရအံ့။ နေရာထိုင်ခင်းပြုပြင်ရတတ်။အသစ်ရတတ်။အိုးပိုင်အိမ်ပိုင်မရှိသေးသူများ အိုးပိုင်အိမ်ပိုင်ရတတ်။လူကြီး အလုပ် နေရာထိုင်ခင် အိမ်တွင်းရေးအတွက် အနည်းငယ်စိတ်ပူရ တ်ပါတယ် ။
စိတ်ပူစရာ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စရာများ ၊ အတိုက်အခံအခက်အခဲများ ၊ မနာလို ရန်လုပ်သူများကြားမှ မိမိ၏အကြံအစည်ရည်ရွယ်ချက်များ ပြည့်မြောက်အောင်မြင်မည့်နှစ်ဖြစ်အံ့။ အခက်အခဲ စိန်ခေါ်မှုများကို တည်ငြိမ်စွာဖြင့် ကျော်ဖြတ် အနိုင်ယူသင့် တယ် ။
ကံတရား၏ မျက်နှာသာပေးခြင်း ၊ အကူအညီ အပံ့အပိုးပေးခြင်းကို မခံရပဲ ၊ မိမိ၏ ကိုယ်ပိုင်ဉာဏ် ကိုယ်ပိုင်ဟန် ကိုယ်ပိုင်အစွမ်းအစများဖြင့် ကြီးပွားတိုးတက် အောင်မြင် ချမ်းသာမည့် နှစ်ဖြစ်တယ် ။
ငွေရေးကြေးရေး – ငွေအဝင်နည်းပြီး ဝင်သလောက်ပြန်ထွက် နေအံ့။ ငွေ မမြဲအံ့။ ငွေကြေးကိစ္စများ စိတ်ပူ ထစ်ငေါ့ပြီးမှ အောင်မြင်အံ့။ ငွေရင်းနှီးရသော အလုပ်များ သတိထားပြီး လုပ်ပါ။ အကြီးအကဲကူညီမစခြင်းကြောင့်သော်၎င်း ၊ စပ်တူရှယ်ယာလုပ်ငန်း များကြောင့်သော်၎င်း ငွေကြေးများ ရရှိ လတ္တံ့
ငွေရေးကြေးရေး အထူးယတြာ – ငွေမြဲရန် မကြာခဏ ငါသေတ္တာဗူးပေါ်တွင် ဖယောင်းတိုင်ထွန်းပြီး ဆုတောင်းပါ ။ငွေကြေးကံကောင်းရန် မကြာခဏ လမ်းမှာရှိတဲ့ ချိုင့်ခွက်ကို ကျောက်ခဲ ဖို့ပေးပါ …။
( ၎င်းယတြာများသည် လုပ်ရသည်မှာလွယ်ကူသော်လည်း အင်မတန်ထိ ရောက်အောင်မြင်သော ယတြာများဖြစ်သည်။ ငွေကြေး ကံကောင်းပြီး ဘဝတစ်ဆစ် ချိုးပြောင်းလဲမြင့်တက် ချမ်းသာသွား သည်များကို မကြာခဏတွေ့ကြုံဖူးပါ တယ် …။
ထို့ကြောင့် ယုံယုံကြည်ကြည် လေးလေးနက်နက် ဆောင်ရွက် စေလိုပါတယ် ။
ထီထိုးကံစမ်းရန် – လက်ဖက်ရည်နှင့် ပေါင်မုန့်ဘုရားလှူပါ ၊ သူငယ်ချင် းမိတ်ဆွေများကို ဒါန လုပ်ပါ ။ ပြီးလျှင် ပ ဖ ဘ ဗ မ ၊ ရ ယ လ ၀ ပါသော ထီဆိုင်တွင် (၄) နှင့် (၅) များများပါသော ထီလက်မှတ်ကို ရွေးထိုးပါ။ ပါးစပ်မှနေ တာဗားနိုး ( TAVANO) ရွတ်ပြီး ထိုးပါ ။
အချစ်ရေး – ကြီးမားသော အပြောင်းအလဲများဖြစ်အံ့။ ယခင်ကထက် တအားလည်းကောင်းလာနိုင်သလို တအားလည်းဆိုးသွားတတ်။ သတိထားသင့်။ အပျိုလူပျိုများ အချစ်ရေးတွင် မကြာခဏဆိုသလို စကားပြောငြင်းခုန်ဖြေရှင်းရခြင်း ၊ ပူပန်သောကရောက်ရခြင်း တို့ကြုံရအံ့။ စိတ်ပူစရာများ သဝန်တိုစရာများလည်း ရောထွေးနေတတ်ပါတယ် …။
အိမ်ထောင်ရေး – မကြာခဏဆိုသလို အသေးအဖွဲကိစ္စလေးမှအစ ကတောက်ကဆဖြစ်ရခြင်း တို့ ကြုံတွေ့ရလတ္တံ့။ ဘေးပယောဂများ ဝင်လာတတ်။ ကြားလူနှောက်ယှက်တတ်။ သတိထားသင့်။ ဆိုးဆိုးဝါးဝါးမရှိပါ။ ရန်ဖြစ်လိုက် ပြန်ချစ်လိုက် ဖြစ်နေတတ်ပါတယ် ။ မကြာခဏ အိပ်ယာခွဲအိပ်ပေးပါ ။
အချစ်ရေးအိမ်ထောင်ရေးတွင် တနင်္လာသားသမီးများ ၊ နာမည်တွင် က ခ ဂ ဃ င ပါသောသူများ ငွေ ၊ ခြံ ၊ ကား ၊ကျောက် ၊ ကုန်သည် ၊ ကွန်ပြူတာ ၊ ကင်မရာနှင့်ပက်သက်သူများ ဝင်ရှုပ်တတ် ပါတယ် ။
။ ဓါတ်မှန်ပြားနဲ့ညှပ်ပါ ။ ဓါတ်ဗူးအလွတ်ထဲမှာထည့်ပြီး လုံအောင်ပိတ်ထားပါ ။ ( ၃ ရက်တစ်ခါလောက် အဖုံးလှပ်ပေးပါ)
ပညာရေး – မိမိရည်မှန်းထားသလောက်သာ အောင်မြင်နိုင်လတ္တံ့။ ကံတရား၏ အကူအညီပေးခြင်း ၊ နှောက်ယှက်ခြင်းကို မခံရပဲ မိမိရည်မှန်းထားသလောက် အောင်မြင်လတ္တံ့။ စိတ်ပူစရာအချို့ရှိသော်လည်း ပညာရေးရည်မှန်းချက်များ ပြည့်မြောက်အောင်မြင် နိုင်ပါမယ်
ပညာရေးကံကောင်းစေရန် – မနက်စောစော သစ်သီး(၆)လုံး ၊ နှင်းဆီ(၇)ပွင့်၊ သောက်တော်ရေ(၃)ခွက်၊ ဖယောင်းတိုင်(၃)တိုင် ဘုရားလှူပြီး မိမိဖြစ်ချင်တာကို ပြတ်ပြတ်သားသား သဲသဲကွဲကွဲ အသံထွက်ဆုတောင်းပါ။ ချိုးမယ့်ရေထဲမှာ နှင်းဆီ(၃)ပွင့်ထည့်ပြီး ရေးချိုးရင်းလည်း ဆုတောင်းပါ ။
( စာမေးပွဲဖြေ၊ အင်တာဗျူးဖြေ၊ အလုပ်လျောက်သည့် အခါများတွင်လည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်)
ကျန်းမာရေး – ခြေထောက် ၊ ခါး ၊ အာရုံကြော ၊ ကျီးပေါင်း နှင့် ပက်သက်သောရောဂါ ဝေဒနာများ သတိထားသင့်ပါတယ် (တပ်အပ်ဖြစ်မည်ဟု မဆိုလိုပါ ။ သတိထားရန်ဖြစ်သည်)
ကျန်းမာရေးညံ့လျှင် ပြုလုပ်ရမည့်ယတြာ – တနင်္လာနေ့ည ။ ကော်ဗူးအစုတ်ထဲတွင် မိမိ၏ ခြေသည်း ၊ လက်သည်း ၊ ဆံပင် အနည်းငယ်ထည့်ပါ ။ အကျီအစုတ် ၊ လုံချည်အစုတ်ထည့်ပါ ။ ဆန်လက်တစ်ဆုပ်ထည့်ပါ …။ အိပ်ယာဘေးမှာ တစ်ညထား အိပ်ပါ ။ နောက်မေ့မနက် စီးနေသောရေထဲသို့သွားမျှောလိုက်ပါ ။ မကောင်းတဲ့အခိုကအညံ့တွေ ရောဂါတွေပါသွားပါစေလို့ဆုတောင်းပါ
အထူးလိုက်နာရန် … ကောင်းသောအပြောင်းအလဲများဖြစ်ရန် ဘာသာရေးပိုလုပ်သင့်၊မေတ္တာစိတ်မွေးသင့်၊မကြာခဏအိပ်ယာပြောင်းအိပ်သင့်။ခရီးခဏခဏထွက်သင့်တယ် ။
အခက်အခဲကြီးကြီးမားမားများ ကြုံတွေ့ရပါလျှင် …. တနင်္လာနေ့ညဝတ်အိပ်ထားသော အဝတ်ဟောင်းတစ်စုံကို နောက်နေ့မနက်စော လမ်းတွင်သွားစွန့်ပါ။ (ငါ့မှာရှိနေတဲ့မကောင်းတဲ့အခိုက်အညံ့တွေအားလုံး ပါသွားပါစေလို့ဆုတောင်းပါ) (၂)လတစ်ခါလုပ်ပါ။အရေးအကြောင်းကိစ္စပေါ်လျှင်ထပ်လုပ်ပါ ။
ပစ္စည်းများ အမြန်ရောင်းထွက်ရောင်းကောင်းရန် – အမြန်ရောင်းထွက်ချင်တဲ့ ၊ ရောင်းကောင်းချင်တဲ့ပစ္စည်းများကို အနီရောင်ပန်း(၆)ပွင့်နဲ့ရိုက်ပေးပါ ။ ပါးစပ်ကနေပြီးတော့လည်း ပြတ်ပြတ်သားသား ဆုတောင်းပါ ။ ဘယ်နေ့ ဘယ်ချိန်မဆို ဉာဏ်ရှိသလိုလုပ်ပါ ။
ယတြာ။ ။မည်သည့်နေ့တွင်မဆို မနက်(၇)နာရီ(၆)မိနစ်တိတိတွင် သစ်သီး (၆) လုံး ၊ နှင်းဆီ(၃)ပွင့် ၊ ဆွမ်းပူပူ (၃)ပွဲ ၊ သောက်တော်ရေ (၁)ခွက် ၊ ဖယောင်းတိုင် (၇) တိုင် ၊ ကို မိမိနေအိမ်ဘုရားတွင် မကြာခဏ လှူဒါန်းဆုတောင်းခြင်းဖြင့် တစ်နှစ်တာလုံး အခိုက်အညံ့များ ကင်းစင်ကြေပျောက်ပြီး အကြံအစည်များအောင်မြင် နိုင်မည် ။ (အကြောင်းရှိတိုင်း မကြာခဏပြုလုပ်နိုင်သည်)
Unicode
Thursday, 30 January 2020
ယောကျာၤး လေး တစ်ယောက် ကိုယ့်ကို တစ်ကယ် ချစ်လား မချစ်လား စမ်းသပ်နည်းများ
(1) မျက်ခွက်ကို လက်ဝါး နဲ့ ၁၄ ချက်လောက် ဘယ် ပြန် ညာ ပြန် ဆင့်တွယ်ကြည့်ပါ။ အား ပါ ပါစေ။
(တစ်ချက်ကလေး မှတောင် ဒေါသ မထွက်ဘူး ဆိုရင် သေချာတယ် အဲ့ဒီ့ ယောကျာၤးလေး အချစ်က အချစ်စစ် အချစ်မှန် )
(2) နှာနုရိုး တည့်တည့် လက်သီးနဲ့ စိတ်ရှိ လက်ရှိ ထိုးပါ။ သွေးထွက်ပါစေ။
( ယောကျာၤးလေး ဆိုတာ ကိုယ့်အသား နာရင် ခွေးတောင် ပြန်ကိုက် တတ်ကြ တဲ့ သူတွေပါ။ သို့သော် ကိုယ့် အပေါ် လက်နဲ့တောင် ပြန်မတို့ဘူးဆိုရင် . . . .ဟုတ်ကဲ့ သေချာနေပါပြီ ။ အဲ့ဒါ အချစ်စစ် အချစ်မှန် ။)
(3) အုတ်နီ ခဲ ဖြစ်ဖြစ် ၊ ဝါရင်းတုန်နဲ့ ဖြစ်ဖြစ် ခေါင်းကို ကွဲအောင် ရိုက်ပါ ။ အတိတ်မေ့ ရင် မေ့သွားပါစေ။
( ခေါင်းရိုက်လို့ အတိတ် မမေ့ ဘဲ ကိုယ့်ကို အသေအချာ မှတ်မိနေသေးတယ် ဆိုရင် ဟုတ်ပါပြီ အဲ့ဒီ ယောကျာၤးလေး အချစ်စစ်နဲ့ ချစ်တယ် ဆိုတာ)
(4) ကြိုးထုပ်ပြီး ကလိယား ထိုးပါ။ ပတ်ပတ် နှယ်နှယ် ကို အူတတ်နေအောင် ကလိ ထိုးပါ။
( ကလိ ထိုးလို့ မှ မရီ ရင် သေချာပါတယ် အဲ့ဒီ့ ကောင်လေး အချစ်စစ်နဲ့ ချစ်နေပါတယ်)
(5) ခြေသလုံးမွှေးကို တစ်ပင်ချင်း ပြောင်နေအောင် ဆွဲနှုတ်ပါ။ ပြောင်သလပ် ခါနေအောင်ကို နှုတ်ပါ။
( တစ်ခါနှုတ်တိုင်း အသံ မထွက်ဘူး။ မျက်ရည်မဝဲ ဘူးဆိုရင် ok အဲ့ဒါ တစ်ကယ့် real အချစ်စစ်)
ဒီနည်းတွေ နဲ့ စမ်းသပ် ကြည့်ကြ ပါ။ အချစ်စစ်လား မစစ်လားဆိုတာ ။ စမ်းသပ် နိုင်ကြ ပါစေ။ သင့်ကောင်လေးကို အရင်ဆုံး အစမ်းသပ် ခံနိုင် လားလို့ Mention ခေါ်ပြီ းမေးကြည့် ပါဦးနော် .. ?
Creidt:ခဲတံ
(တစ်ချက်ကလေး မှတောင် ဒေါသ မထွက်ဘူး ဆိုရင် သေချာတယ် အဲ့ဒီ့ ယောကျာၤးလေး အချစ်က အချစ်စစ် အချစ်မှန် )
(2) နှာနုရိုး တည့်တည့် လက်သီးနဲ့ စိတ်ရှိ လက်ရှိ ထိုးပါ။ သွေးထွက်ပါစေ။
( ယောကျာၤးလေး ဆိုတာ ကိုယ့်အသား နာရင် ခွေးတောင် ပြန်ကိုက် တတ်ကြ တဲ့ သူတွေပါ။ သို့သော် ကိုယ့် အပေါ် လက်နဲ့တောင် ပြန်မတို့ဘူးဆိုရင် . . . .ဟုတ်ကဲ့ သေချာနေပါပြီ ။ အဲ့ဒါ အချစ်စစ် အချစ်မှန် ။)
(3) အုတ်နီ ခဲ ဖြစ်ဖြစ် ၊ ဝါရင်းတုန်နဲ့ ဖြစ်ဖြစ် ခေါင်းကို ကွဲအောင် ရိုက်ပါ ။ အတိတ်မေ့ ရင် မေ့သွားပါစေ။
( ခေါင်းရိုက်လို့ အတိတ် မမေ့ ဘဲ ကိုယ့်ကို အသေအချာ မှတ်မိနေသေးတယ် ဆိုရင် ဟုတ်ပါပြီ အဲ့ဒီ ယောကျာၤးလေး အချစ်စစ်နဲ့ ချစ်တယ် ဆိုတာ)
(4) ကြိုးထုပ်ပြီး ကလိယား ထိုးပါ။ ပတ်ပတ် နှယ်နှယ် ကို အူတတ်နေအောင် ကလိ ထိုးပါ။
( ကလိ ထိုးလို့ မှ မရီ ရင် သေချာပါတယ် အဲ့ဒီ့ ကောင်လေး အချစ်စစ်နဲ့ ချစ်နေပါတယ်)
(5) ခြေသလုံးမွှေးကို တစ်ပင်ချင်း ပြောင်နေအောင် ဆွဲနှုတ်ပါ။ ပြောင်သလပ် ခါနေအောင်ကို နှုတ်ပါ။
( တစ်ခါနှုတ်တိုင်း အသံ မထွက်ဘူး။ မျက်ရည်မဝဲ ဘူးဆိုရင် ok အဲ့ဒါ တစ်ကယ့် real အချစ်စစ်)
ဒီနည်းတွေ နဲ့ စမ်းသပ် ကြည့်ကြ ပါ။ အချစ်စစ်လား မစစ်လားဆိုတာ ။ စမ်းသပ် နိုင်ကြ ပါစေ။ သင့်ကောင်လေးကို အရင်ဆုံး အစမ်းသပ် ခံနိုင် လားလို့ Mention ခေါ်ပြီ းမေးကြည့် ပါဦးနော် .. ?
Creidt:ခဲတံ
နီပေါက လိုဏ်ဂူပေါင်း ၁သောင်းကျော်ရှိရာ ဗုဒ္ဓဘာသာဒေသ
ယူနီကုတ်
တိဘက် ကုန်းပြင်မြင့်နဲ့ နယ်မြေချင်း စပ်ဆက် တည်ရှိနေတဲ့ ယခုနီပေါ နိုင်ငံထဲက Mustang ဒေသဟာ ကျန်ခဲ့တဲ့ ကာလတွေတုန်းကတော့ Himalaya ဒေသကနိုင်ငံငယ် တစ်ခုအနေနဲ သီးခြား တည်ရှိ ခဲ့ဖူးပါ တယ်။
ယင်းကာလ တုန်းက Mustang ဟာလွတ်လပ်တဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာနိုင်ငံ အနေနဲ့ တည်ရှိ နေတာဖြစ်ပြီး (၁၈)ရာစုအကုန်လောက် မှာတော့ နီပေါ လူမျိုးတွေရဲ့ တိုက်ခိုက် သိမ်းပိုက်ခြင်းကို ခံခဲ့ ရပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ Mustang မှာရှိတဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာ ယဉ်ကျေးမှု အဆောက်အအုံနဲ့ ဓလေ့စရိုက်တွေ ကတော့ ဆက်လက်တည် ရှိနေခဲ့ ပါတယ်။
ယင်းနောက်ပိုင်း Mustang ဟာဒေသန ္တရအုပ်ချုပ်ရေး စနစ်နဲ့ အုပ်ချုပ် ခဲ့ပြီး နီပေါနိုင်ငံ ကနေ ပြန်လည်ခွဲထွက်ခဲ့ပြန်ပါတယ်။ (၁၉၅၀) ရောက်တဲ့ အခါမှာတော့ နီပေါနိုင်ငံနဲ့ ပြန်လည်ပေါင်းစည် းခဲ့ပါတယ်။
Mustang ဒေသဟာ ရှေးဟောင်းယဉ်ကျေးမ ှုလေ့လာ ရေးနယ်ပယ်တစ်ခု ဖြစ်တဲ့ အတွက် ကမ္ဘာအရပ်ရပ်က ပညာရှင်တွေ လာရောက် လေ့လာ ဖို့ကြိုးစားခဲ့ ပါတယ် ။
ဒါပေမဲ့ ယင်းကာလတုန်းက Mustangဟာ တောရိုင်းသက်သက် ဖြစ်နေတဲ့အချက်နဲ့ ဒေသရဲ့လုံခြုံရေးအခြေအနေကြောင့် နီပေါအစိုးရက (၁၉၉၂)ခုနှစ် အထိ Mustang ဒေသကို ကန့်သတ်နယ်မြေ အဖြစ် ကြေငြာ ခဲ့ပါတယ်။
Mustang ဒေသ ရဲ့ရှေးအမွေ အနှစ်တွေ ကိုတော့ နီပေါအစိုးရရဲ့ မေတ္တာရပ် ခံချက် အရ နိုင်ငံတကာ အဖွဲ့အစည်းတွေက ကူညီ ထိန်းသိမ်းပေး ခဲ့ပါတယ်။
Mustang ဒေသရဲ့ ယဉ်ကျေးမှု အမွေအ နှစ်တွေဟာ ဗုဒ္ဓဘာသာနဲ့ များစွာနှီးနွယ်ပြေီး တိဘက်ရိုးရာ ဓလေ့နဲ့ အလားသဏ္ဍာန် တူညီနေ တာကို မြင်တွေ့ရပါတယ်။ ယဉ်ကျေးမှု ပုံသဏ္ဍန် သာမက သဘာဝ ရှုခင်းတွေ အထိပါ တိဘက် နိုင်ငံနဲ့ဆင်တူ နေပါ တယ်။
Mustangဟာ တိဘက် နိုင်ငံလိုပဲ တောင်ကုန်း တောင်တန်း လျိုမြောင်၊ ချိုင့်ဝှမ်းတွေပေါများစွာတည်ရှိပြီး အလွန်အအေး ပြင်းထန်တဲ့ အရပ်ဒေသ ဖြစ်ပါတယ်။
Mustang ဒေသရဲ့ ထင်ရှားတဲ့ အမှတ်အသား ကတော့ Kali Gandaki မြစ်ကြီးက ဝန်းရံထားတဲ့ မြင့်မားတဲ့ တောင်စောင်း တစ်လျှောက် တည်ရှိ နေတဲ့ အရေအတွက်(၁၀၀၀၀) နီးပါး ရှိတဲ့ ရှေးဟောင်းလိုဏ်ဂူ တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ရှေးခေတ် ကျောက်ဆစ်လက်ရာကို အသုံးပြုပြီး ပုံစံကျကျထွင်းဖောက်ထားတဲ့ အဲဒီလိုဏ်ဂူတွေ ထဲကအချို့ဆိုရင် မြေပြင်ကနေ (၁၅၀)ပေအမြင့်လောက်ကိုရှိပြီး ငှက်များရဲ့ နားနေတဲ့ အသိုက်နေရာ အဖြစ်တောင်တည်ရှိနေတာပါ။
ထူးဆန်းတာကတော့ ခေက်အဆက်ဆက် ဒီကျောက်လိုဏ်ဂူများစွာကို မည်သူတွေကတည်ဆောက်ခဲ့တယ်ဆိုတာ မသိကြပါဘူး ဆိုတဲ့ အချက် ပဲဖြစ်ပါတယ်။
သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်လာတာမဟုတ်ပဲ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု အစီစဉ်တစ် ကျတည်ဆောက်ထားတဲ့ ကျောက်လိုဏ်ဂှုအချို့ဆိုရင် ကျွမ်းကျင်တဲ့တောင်တက် သမားတွေတောင် ရောက်ဖို့ခက်ခဲတဲ့ အမြင့်ပေတွေမှာတည်ရှိနေပါတယ်။
လိုဏ်ဂူ အချို့ရဲ့ အတွင်းမှာလည်း မြတ်ဗုဒ္ဓရဲ့ ဖြစ်စဉ်တွေကို လက်ရာမြောက်အောင်ပုံဖော်ထားတာကို လည်း မြင်တွေ့ရပါတယ်။
ဒါအပြင် လိုဏ်ဂှု အချို့မှာတော့ လူသာ းတွေနေထိုင်ခဲ့တဲ့ အထောက်အထာ းတွေကို မြင်တွေ့ရပါတယ်။ ယင်းခေတ်အခါက လူအသုံ းအဆောင် ပစ္စည်းတွေ ဖြစ်တဲ့ မီးလင်းဖို၊ စပါးစေ့၊ ပစ္စည်း သိမ်းတဲ့ ပုံး၊အိပ်ရာအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့တဲ့ အရာတွေကို လိုဏ်ဂူအတွင်း အစီစဉ်တစ်ကျ ရှိနေတာမို့ လူသားတွေနေထိုင် ခဲ့တယ် ဆိုတဲ့အချက်ဟာ ပေါ်လွင် နေပါတယ်။
ဒါအပြင် လူအလောင်းမြုပ်နှံရာ နေရာအဖြစ်လည်း ဒီလိုဏ်ဂူတွေကို သုံးစွဲထားတာကိုတွေ့ရ ပါတယ်။ အဲဒီဓလေ့ကိုတော့ Sky burial လို့ခေါ်ပြီး ယနေ့အချိန်ထိ ဟိမဝန ္တာ တောင်တန်းဒေသက ရွာအချို့မှာ ကျင့်သုံးနေဆဲလည်း ဖြစ်ပါတယ်။
Mustang ဒေသ မှာတွေ့ရှိရတဲ့ ဂူသချိုင်းတွေ ကတော့ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း(၂၀၀၀)ကျော်ခန့်ကတည်းက ရှိနေခဲ့ တာဖြစ် ပါတယ်။ အဲဒီကာလက ကတည်းက ထားရှိ ခဲ့တဲ့ ရုပ်အလာင်း အရိုးစု ဒါဇင်ပေါင်း များစွာကိုတွေ့ရှိခဲ့ကြလို့ ဖြစ်ပါတယ် ။
ရုပ်အလောင် းတွေကို သစ်သားနဲ့ပြုလုပ် ထားတဲ့ ကုတင်ပေါ်မှာ ထားရှိတာ ဖြစ်ပြီးကြေးနီနဲ့ ဖန်သားကို ပြုလုပ်ထားတဲ့ ပုတီးစေ့တွေနဲ့ တန်ဆာဆင် ထားလေ့ ရှိတယ် လို့သိရ ပါတယ်။
ဒီဒေသကို ဗုဒ္ဓဘာသာ မရောက်ရှိမီ (၃)ရာစုကနေ (၈)ရာစု ကာလကတည်းက ပင်ဒေသခံတွေဟာ Mustang တောင်ကို ဂူသချိုင်း အဖြစ် သတ်မှတ်ထားခဲ့ ပုံပေါ်ပါတယ် ။
ဒေသခံတွေ ဟာ ကွယ်လွန်ပြီးသွားတဲ့ သူတွေရဲ့ ရုပ်အလောင်းကို Mustang တောင် ရဲ့ လိုဏ်ဂူတွေ အတွင်း လာရောက် ထားရှိ ခဲ့ပြီး ယင်းရုပ်အလောင်းတွေဟာ ဘတ်တီးရီး ယားပိုး မွှားတွေနဲ့ လဒငှက်တွေရဲ့ လာရောက် စားသောက် ကြတာတဲ့ အနေအထားကို ပညာရှင်တွေက တွေရှိခဲ့ ပါတယ်။
သမိုင်းသုတေသီတွေ ကတော့ Mustangမှာ ရှိတဲ့ လိုဏ်ဂူတွေဟာ ခေတ်(၃)ခေတ်တိုင် အောင်အသုံးပြုခြင်း ခံခဲ့ရတယ်လို့ ယုံကြည် ပါတယ်။
လေ့လာတွေ့ရှိချက် တွေအရ တော့ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း(၃၀၀၀)လောက်က Mustang အရပ်မှာ နေထိုင်တဲ့ မျိုးနွယ်စု တွေက ဒီလိုဏ်ဂူတွေကို ဂူဗိမာန် အဖြစ် စတင် အသုံးပြုခဲ့ ကြပါတယ်။
နောက်ထပ် နှစ်ပေါင်း(၂၀၀၀)လောက်ကြာတဲ့ အချိန်မှာတော့ ဒီလိုဏ်ဂူတွေဟာ ဒေသပေါင်းစုံ ကနေစစ်ဘေးဒဏ်ကြောင့် ဖြစ်စေ၊သဘာဝဘေး ဒဏ်ကြောင့် ဖြစ်စေ ပြောင်းရွေလာတဲ့ ဒုက္ခသည်တွေအတွက် ယာယီနေထိုင်ရာ နေရာတွေ ဖြစ်ခဲ့ ပါတယ် ။
နောက်ပိုင်းကာလ အေဒီ ၁၄၀၀ ခုနှစ်ရောက် လာတဲ့ အချိန်မှ ာတော့ Mustang ကလိုဏ်ဂှုတွေဟာ တရားဘာဝနာ စီးမြောအား ထုတ်ရာ ပုဂ္ဂိုလ်တွေရဲ့ ဂူအောင်းပြီး တရားထိုင် ရာနေရ ာတွေ ဖြစ်လာ ခဲ့ပါတယ်။
အချို့လိုဏ်ခေါင်းဂူတွေဟာ ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းတွေ အဖြစ်အသွင်ပြောင်း သွားခဲ့ပြီး ယနေ့ထက် တိုင်တည်ရှိနေတဲ့ Luri Gompa ၊ the Chungsi Cave၊ Nyiphuk Cave စတဲ့ လိုဏ်ခေါင် းအတွင်းတည် ရှိနေတဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာ ဘုန်းတော်ကြီးတွေဟာ အကောင်းဆုံးသာဓက တွေဖြစ်တယ်လို့ ဆိုကြ ပါတယ်။
သူတော်ကောင်းတွေနဲ့ ထွက်ရပ်လမ်း ပုဂ္ဂိုလ်တွေ ပျော်စံရာနေရာဖြစ်တယ် လို့လည်း နီပေါနိင်ငံမှာ ထင်ရှားပါတယ်။ Luri Gompa ဘုန်းတော်ကြီး ကျောင်းကတော့ Mustang ဒေသမှာ အထင်ရှား ဆုံးသော နေရာဖြစ်ပါတယ်။
အဲဒီဘုန်းတော်ကြီး ကျောင်းဟာ အစွန်ဆုံး လိုဏ်ဂူ အတွင်းမှာ တည် ထားတာဖြစ်ပြီး မြေပြင်ကမီတာ(၁၀၀) ဝန်းကျင်လောက် အမြင့် ရှိပါ တယ်။ ဘုန်းတော်ကြီး ကျောင်းအတွင်း မှာတော့ တိုင်တွေ အဖြစ် သဲကျောက်တွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ တိုင်တွေကို တွေ့မြင် ရမှာ ဖြစ်ပါ တယ်။
ဒီဘုန်းတော်ကြ းကျောင်းကို လာရောက်ရတဲ့ တောင်ကြား လမ်းဟာ အလွန်ကျဉ်းမြောင်းပြီး အောက်ခြေမှာ မက်စောက်တဲ့ တောင်စောင်းတွေ ကို ရင်အေးစရာ မြင်တွေမြင် ရမှာပါ။ ဒီလမ်းကနေပဲ Mustang ရဲ့ ရှေးဟောင်းသချိုင်းနေရာ (၂)ခုကို သွားရောက် နိုင်ပါ တယ်။
လိုဏ်ဂူရဲ့ အပြင်ပိုင်းကို ကျရောက်တဲ့ သချိုင်းမှာ တော့စေတီငယ် တစ်ဆူကို သာတွေ့မြင်ရမှာဖြစ်ပြီး ၊လိုဏ်ဂူရဲ့ အတွင်းပိုင်းသချိုင်းမှာ တော့ Mustangရဲ့လက်ရာအမြောက်ဆုံးသော သမိုင်းဝင်အမွေ အနှစ်တွေဖြစ်တဲ့ အိန္ဒိယ သူတော်စင် ဆာဒူးကြီးတွေရဲ့ရုပ်ပုံတွေ၊ ဗုဒ္ဓသာသနာတော်ဆိုင်ရာ ဆေးရေးပန်းချီ တွေကို မြင်တွေ့ရပါတယ်။
ဒေသခံတွေအဆိုအရတော့ ပုံနဲ့ရေးဆွဲ ထားတဲ့ သူတော်စင် တွေဟာ Mustang ဒေသမှာ အမှန်တကယ်ရှိနေပြီး ယနေ့တိုင်သွားလာ လှုပ်ရှားနေဆဲ ဖြစ်တယ်လို့ဆိုကြ ပါတယ်။
သူတော်စင်ကြီးတွေဟာ ဥတုသုံးပါးစလုံး နံငယ်သာလုံတဲ့ အဝတ်ကိုသာ ဝတ်ဆင်ပြီး အသက်ရာချီ ရှိနေကြသူတွေ ဖြစ်တယ်လို့ ယုံကြည်နေကြပါတယ်။
သူတို့တွေဟာ သမထကျင့်စဉ်တွေကို ပွားများအားထုတ် လျက်ရှိပြီး နောက်ပွင့်တော်မူမဲ့ အရိမေတ္တယျဘုရားရှင်ကို စောင့်ဆိုင်း နေသူတွေ ဖြစ်တယ်လို့လည်း ယုံကြည် နေကြ ဆဲပါ။
ကမ္ဘာပေါ်မှာ ရှိခဲ့တယ်လို့ ယူဆတဲ့ စိတ်နယ်လွန် ဖြစ်ရပ်တွေနဲ့ သဘာဝလွန်ဖြစ်ရပ်တွေရဲ့ အဖြေဟာ Mustang ဒေသမှာသာ တည်ရှိနေပြီး အထူးသဖြင့် ယင်းပညာရပ်တွေရဲ့ ဒိုင်ချက်ဟာ Luri Gompa ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်း ဝန်းကျင်မှာပဲ ဖြစ်တယ်လို့ လောကီပညာရှင် အချို့က ယူဆလျက် ရှိပါတယ်။
နောက်ပိုင်းလေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေအရတော့ Mustang မှာရှိတဲ့ ရှေးခေတ်နံရံဆေးပန်း ချီတွေနဲ့ ပန်းချီကားတွေဟာ (၁၄)ရာစု(သို့)ယင်းကလာရဲ့ အစောပိုင်း ကာလတွေမှာ ရေးဆွဲခဲ့ တာဖြစ်ကြောင်း သမိုင်းပညာရှင်တွေက ဖော်ပြခဲ့ကြ ပါတယ်။
ဒီဒေသကို ၁၉၉၆ခုနှစ်မှာ UNESCO ရဲ့ ကမ္ဘာ့အမွေအနှစ် နေရာတစ်ခု အဖြစ် ထည့်သွင်း သတ်မှတ် ခဲ့ပါတယ်။
တိဘက် ကုန်းပြင်မြင့်နဲ့ နယ်မြေချင်း စပ်ဆက် တည်ရှိနေတဲ့ ယခုနီပေါ နိုင်ငံထဲက Mustang ဒေသဟာ ကျန်ခဲ့တဲ့ ကာလတွေတုန်းကတော့ Himalaya ဒေသကနိုင်ငံငယ် တစ်ခုအနေနဲ သီးခြား တည်ရှိ ခဲ့ဖူးပါ တယ်။
ယင်းကာလ တုန်းက Mustang ဟာလွတ်လပ်တဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာနိုင်ငံ အနေနဲ့ တည်ရှိ နေတာဖြစ်ပြီး (၁၈)ရာစုအကုန်လောက် မှာတော့ နီပေါ လူမျိုးတွေရဲ့ တိုက်ခိုက် သိမ်းပိုက်ခြင်းကို ခံခဲ့ ရပါတယ်။
ဒါပေမဲ့ Mustang မှာရှိတဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာ ယဉ်ကျေးမှု အဆောက်အအုံနဲ့ ဓလေ့စရိုက်တွေ ကတော့ ဆက်လက်တည် ရှိနေခဲ့ ပါတယ်။
ယင်းနောက်ပိုင်း Mustang ဟာဒေသန ္တရအုပ်ချုပ်ရေး စနစ်နဲ့ အုပ်ချုပ် ခဲ့ပြီး နီပေါနိုင်ငံ ကနေ ပြန်လည်ခွဲထွက်ခဲ့ပြန်ပါတယ်။ (၁၉၅၀) ရောက်တဲ့ အခါမှာတော့ နီပေါနိုင်ငံနဲ့ ပြန်လည်ပေါင်းစည် းခဲ့ပါတယ်။
Mustang ဒေသဟာ ရှေးဟောင်းယဉ်ကျေးမ ှုလေ့လာ ရေးနယ်ပယ်တစ်ခု ဖြစ်တဲ့ အတွက် ကမ္ဘာအရပ်ရပ်က ပညာရှင်တွေ လာရောက် လေ့လာ ဖို့ကြိုးစားခဲ့ ပါတယ် ။
ဒါပေမဲ့ ယင်းကာလတုန်းက Mustangဟာ တောရိုင်းသက်သက် ဖြစ်နေတဲ့အချက်နဲ့ ဒေသရဲ့လုံခြုံရေးအခြေအနေကြောင့် နီပေါအစိုးရက (၁၉၉၂)ခုနှစ် အထိ Mustang ဒေသကို ကန့်သတ်နယ်မြေ အဖြစ် ကြေငြာ ခဲ့ပါတယ်။
Mustang ဒေသ ရဲ့ရှေးအမွေ အနှစ်တွေ ကိုတော့ နီပေါအစိုးရရဲ့ မေတ္တာရပ် ခံချက် အရ နိုင်ငံတကာ အဖွဲ့အစည်းတွေက ကူညီ ထိန်းသိမ်းပေး ခဲ့ပါတယ်။
Mustang ဒေသရဲ့ ယဉ်ကျေးမှု အမွေအ နှစ်တွေဟာ ဗုဒ္ဓဘာသာနဲ့ များစွာနှီးနွယ်ပြေီး တိဘက်ရိုးရာ ဓလေ့နဲ့ အလားသဏ္ဍာန် တူညီနေ တာကို မြင်တွေ့ရပါတယ်။ ယဉ်ကျေးမှု ပုံသဏ္ဍန် သာမက သဘာဝ ရှုခင်းတွေ အထိပါ တိဘက် နိုင်ငံနဲ့ဆင်တူ နေပါ တယ်။
Mustangဟာ တိဘက် နိုင်ငံလိုပဲ တောင်ကုန်း တောင်တန်း လျိုမြောင်၊ ချိုင့်ဝှမ်းတွေပေါများစွာတည်ရှိပြီး အလွန်အအေး ပြင်းထန်တဲ့ အရပ်ဒေသ ဖြစ်ပါတယ်။
Mustang ဒေသရဲ့ ထင်ရှားတဲ့ အမှတ်အသား ကတော့ Kali Gandaki မြစ်ကြီးက ဝန်းရံထားတဲ့ မြင့်မားတဲ့ တောင်စောင်း တစ်လျှောက် တည်ရှိ နေတဲ့ အရေအတွက်(၁၀၀၀၀) နီးပါး ရှိတဲ့ ရှေးဟောင်းလိုဏ်ဂူ တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ရှေးခေတ် ကျောက်ဆစ်လက်ရာကို အသုံးပြုပြီး ပုံစံကျကျထွင်းဖောက်ထားတဲ့ အဲဒီလိုဏ်ဂူတွေ ထဲကအချို့ဆိုရင် မြေပြင်ကနေ (၁၅၀)ပေအမြင့်လောက်ကိုရှိပြီး ငှက်များရဲ့ နားနေတဲ့ အသိုက်နေရာ အဖြစ်တောင်တည်ရှိနေတာပါ။
ထူးဆန်းတာကတော့ ခေက်အဆက်ဆက် ဒီကျောက်လိုဏ်ဂူများစွာကို မည်သူတွေကတည်ဆောက်ခဲ့တယ်ဆိုတာ မသိကြပါဘူး ဆိုတဲ့ အချက် ပဲဖြစ်ပါတယ်။
သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်လာတာမဟုတ်ပဲ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု အစီစဉ်တစ် ကျတည်ဆောက်ထားတဲ့ ကျောက်လိုဏ်ဂှုအချို့ဆိုရင် ကျွမ်းကျင်တဲ့တောင်တက် သမားတွေတောင် ရောက်ဖို့ခက်ခဲတဲ့ အမြင့်ပေတွေမှာတည်ရှိနေပါတယ်။
လိုဏ်ဂူ အချို့ရဲ့ အတွင်းမှာလည်း မြတ်ဗုဒ္ဓရဲ့ ဖြစ်စဉ်တွေကို လက်ရာမြောက်အောင်ပုံဖော်ထားတာကို လည်း မြင်တွေ့ရပါတယ်။
ဒါအပြင် လိုဏ်ဂှု အချို့မှာတော့ လူသာ းတွေနေထိုင်ခဲ့တဲ့ အထောက်အထာ းတွေကို မြင်တွေ့ရပါတယ်။ ယင်းခေတ်အခါက လူအသုံ းအဆောင် ပစ္စည်းတွေ ဖြစ်တဲ့ မီးလင်းဖို၊ စပါးစေ့၊ ပစ္စည်း သိမ်းတဲ့ ပုံး၊အိပ်ရာအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့တဲ့ အရာတွေကို လိုဏ်ဂူအတွင်း အစီစဉ်တစ်ကျ ရှိနေတာမို့ လူသားတွေနေထိုင် ခဲ့တယ် ဆိုတဲ့အချက်ဟာ ပေါ်လွင် နေပါတယ်။
ဒါအပြင် လူအလောင်းမြုပ်နှံရာ နေရာအဖြစ်လည်း ဒီလိုဏ်ဂူတွေကို သုံးစွဲထားတာကိုတွေ့ရ ပါတယ်။ အဲဒီဓလေ့ကိုတော့ Sky burial လို့ခေါ်ပြီး ယနေ့အချိန်ထိ ဟိမဝန ္တာ တောင်တန်းဒေသက ရွာအချို့မှာ ကျင့်သုံးနေဆဲလည်း ဖြစ်ပါတယ်။
Mustang ဒေသ မှာတွေ့ရှိရတဲ့ ဂူသချိုင်းတွေ ကတော့ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း(၂၀၀၀)ကျော်ခန့်ကတည်းက ရှိနေခဲ့ တာဖြစ် ပါတယ်။ အဲဒီကာလက ကတည်းက ထားရှိ ခဲ့တဲ့ ရုပ်အလာင်း အရိုးစု ဒါဇင်ပေါင်း များစွာကိုတွေ့ရှိခဲ့ကြလို့ ဖြစ်ပါတယ် ။
ရုပ်အလောင် းတွေကို သစ်သားနဲ့ပြုလုပ် ထားတဲ့ ကုတင်ပေါ်မှာ ထားရှိတာ ဖြစ်ပြီးကြေးနီနဲ့ ဖန်သားကို ပြုလုပ်ထားတဲ့ ပုတီးစေ့တွေနဲ့ တန်ဆာဆင် ထားလေ့ ရှိတယ် လို့သိရ ပါတယ်။
ဒီဒေသကို ဗုဒ္ဓဘာသာ မရောက်ရှိမီ (၃)ရာစုကနေ (၈)ရာစု ကာလကတည်းက ပင်ဒေသခံတွေဟာ Mustang တောင်ကို ဂူသချိုင်း အဖြစ် သတ်မှတ်ထားခဲ့ ပုံပေါ်ပါတယ် ။
ဒေသခံတွေ ဟာ ကွယ်လွန်ပြီးသွားတဲ့ သူတွေရဲ့ ရုပ်အလောင်းကို Mustang တောင် ရဲ့ လိုဏ်ဂူတွေ အတွင်း လာရောက် ထားရှိ ခဲ့ပြီး ယင်းရုပ်အလောင်းတွေဟာ ဘတ်တီးရီး ယားပိုး မွှားတွေနဲ့ လဒငှက်တွေရဲ့ လာရောက် စားသောက် ကြတာတဲ့ အနေအထားကို ပညာရှင်တွေက တွေရှိခဲ့ ပါတယ်။
သမိုင်းသုတေသီတွေ ကတော့ Mustangမှာ ရှိတဲ့ လိုဏ်ဂူတွေဟာ ခေတ်(၃)ခေတ်တိုင် အောင်အသုံးပြုခြင်း ခံခဲ့ရတယ်လို့ ယုံကြည် ပါတယ်။
လေ့လာတွေ့ရှိချက် တွေအရ တော့ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း(၃၀၀၀)လောက်က Mustang အရပ်မှာ နေထိုင်တဲ့ မျိုးနွယ်စု တွေက ဒီလိုဏ်ဂူတွေကို ဂူဗိမာန် အဖြစ် စတင် အသုံးပြုခဲ့ ကြပါတယ်။
နောက်ထပ် နှစ်ပေါင်း(၂၀၀၀)လောက်ကြာတဲ့ အချိန်မှာတော့ ဒီလိုဏ်ဂူတွေဟာ ဒေသပေါင်းစုံ ကနေစစ်ဘေးဒဏ်ကြောင့် ဖြစ်စေ၊သဘာဝဘေး ဒဏ်ကြောင့် ဖြစ်စေ ပြောင်းရွေလာတဲ့ ဒုက္ခသည်တွေအတွက် ယာယီနေထိုင်ရာ နေရာတွေ ဖြစ်ခဲ့ ပါတယ် ။
နောက်ပိုင်းကာလ အေဒီ ၁၄၀၀ ခုနှစ်ရောက် လာတဲ့ အချိန်မှ ာတော့ Mustang ကလိုဏ်ဂှုတွေဟာ တရားဘာဝနာ စီးမြောအား ထုတ်ရာ ပုဂ္ဂိုလ်တွေရဲ့ ဂူအောင်းပြီး တရားထိုင် ရာနေရ ာတွေ ဖြစ်လာ ခဲ့ပါတယ်။
အချို့လိုဏ်ခေါင်းဂူတွေဟာ ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းတွေ အဖြစ်အသွင်ပြောင်း သွားခဲ့ပြီး ယနေ့ထက် တိုင်တည်ရှိနေတဲ့ Luri Gompa ၊ the Chungsi Cave၊ Nyiphuk Cave စတဲ့ လိုဏ်ခေါင် းအတွင်းတည် ရှိနေတဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာ ဘုန်းတော်ကြီးတွေဟာ အကောင်းဆုံးသာဓက တွေဖြစ်တယ်လို့ ဆိုကြ ပါတယ်။
သူတော်ကောင်းတွေနဲ့ ထွက်ရပ်လမ်း ပုဂ္ဂိုလ်တွေ ပျော်စံရာနေရာဖြစ်တယ် လို့လည်း နီပေါနိင်ငံမှာ ထင်ရှားပါတယ်။ Luri Gompa ဘုန်းတော်ကြီး ကျောင်းကတော့ Mustang ဒေသမှာ အထင်ရှား ဆုံးသော နေရာဖြစ်ပါတယ်။
အဲဒီဘုန်းတော်ကြီး ကျောင်းဟာ အစွန်ဆုံး လိုဏ်ဂူ အတွင်းမှာ တည် ထားတာဖြစ်ပြီး မြေပြင်ကမီတာ(၁၀၀) ဝန်းကျင်လောက် အမြင့် ရှိပါ တယ်။ ဘုန်းတော်ကြီး ကျောင်းအတွင်း မှာတော့ တိုင်တွေ အဖြစ် သဲကျောက်တွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ တိုင်တွေကို တွေ့မြင် ရမှာ ဖြစ်ပါ တယ်။
ဒီဘုန်းတော်ကြ းကျောင်းကို လာရောက်ရတဲ့ တောင်ကြား လမ်းဟာ အလွန်ကျဉ်းမြောင်းပြီး အောက်ခြေမှာ မက်စောက်တဲ့ တောင်စောင်းတွေ ကို ရင်အေးစရာ မြင်တွေမြင် ရမှာပါ။ ဒီလမ်းကနေပဲ Mustang ရဲ့ ရှေးဟောင်းသချိုင်းနေရာ (၂)ခုကို သွားရောက် နိုင်ပါ တယ်။
လိုဏ်ဂူရဲ့ အပြင်ပိုင်းကို ကျရောက်တဲ့ သချိုင်းမှာ တော့စေတီငယ် တစ်ဆူကို သာတွေ့မြင်ရမှာဖြစ်ပြီး ၊လိုဏ်ဂူရဲ့ အတွင်းပိုင်းသချိုင်းမှာ တော့ Mustangရဲ့လက်ရာအမြောက်ဆုံးသော သမိုင်းဝင်အမွေ အနှစ်တွေဖြစ်တဲ့ အိန္ဒိယ သူတော်စင် ဆာဒူးကြီးတွေရဲ့ရုပ်ပုံတွေ၊ ဗုဒ္ဓသာသနာတော်ဆိုင်ရာ ဆေးရေးပန်းချီ တွေကို မြင်တွေ့ရပါတယ်။
ဒေသခံတွေအဆိုအရတော့ ပုံနဲ့ရေးဆွဲ ထားတဲ့ သူတော်စင် တွေဟာ Mustang ဒေသမှာ အမှန်တကယ်ရှိနေပြီး ယနေ့တိုင်သွားလာ လှုပ်ရှားနေဆဲ ဖြစ်တယ်လို့ဆိုကြ ပါတယ်။
သူတော်စင်ကြီးတွေဟာ ဥတုသုံးပါးစလုံး နံငယ်သာလုံတဲ့ အဝတ်ကိုသာ ဝတ်ဆင်ပြီး အသက်ရာချီ ရှိနေကြသူတွေ ဖြစ်တယ်လို့ ယုံကြည်နေကြပါတယ်။
သူတို့တွေဟာ သမထကျင့်စဉ်တွေကို ပွားများအားထုတ် လျက်ရှိပြီး နောက်ပွင့်တော်မူမဲ့ အရိမေတ္တယျဘုရားရှင်ကို စောင့်ဆိုင်း နေသူတွေ ဖြစ်တယ်လို့လည်း ယုံကြည် နေကြ ဆဲပါ။
ကမ္ဘာပေါ်မှာ ရှိခဲ့တယ်လို့ ယူဆတဲ့ စိတ်နယ်လွန် ဖြစ်ရပ်တွေနဲ့ သဘာဝလွန်ဖြစ်ရပ်တွေရဲ့ အဖြေဟာ Mustang ဒေသမှာသာ တည်ရှိနေပြီး အထူးသဖြင့် ယင်းပညာရပ်တွေရဲ့ ဒိုင်ချက်ဟာ Luri Gompa ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်း ဝန်းကျင်မှာပဲ ဖြစ်တယ်လို့ လောကီပညာရှင် အချို့က ယူဆလျက် ရှိပါတယ်။
နောက်ပိုင်းလေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေအရတော့ Mustang မှာရှိတဲ့ ရှေးခေတ်နံရံဆေးပန်း ချီတွေနဲ့ ပန်းချီကားတွေဟာ (၁၄)ရာစု(သို့)ယင်းကလာရဲ့ အစောပိုင်း ကာလတွေမှာ ရေးဆွဲခဲ့ တာဖြစ်ကြောင်း သမိုင်းပညာရှင်တွေက ဖော်ပြခဲ့ကြ ပါတယ်။
ဒီဒေသကို ၁၉၉၆ခုနှစ်မှာ UNESCO ရဲ့ ကမ္ဘာ့အမွေအနှစ် နေရာတစ်ခု အဖြစ် ထည့်သွင်း သတ်မှတ် ခဲ့ပါတယ်။
”ရန်ကုန်မြို့ရှိ ဆူးလေစေတီတော်မြတ်အား ဖြိုချမည့်ဆဲဆဲမှာ ဗြိတိသျှနယ်ချဲ့ရန်မှ ကယ်တင်ခဲ့သူ ” ဦးချန်ထွန်း ”
ယူနီကုဒ်ဖြင့် ဖတ်ရ
ဦးချန်ထွန်းသည် အင်္ဂလန်၌ ရောမဥပဒေဘာသာရပ် ၊ ဥပဒေ အတတ်ပညာ ဘာသာရပ်၊ အင်္ဂလိပ်လူမျိုးတို့၏ ရှေ့ဟောင်းထုံးတမ်းစဉ်လာ ဘာသာရပ် အားလုံးကို အမှတ်အများဆုံး ဂုဏ်ထူးနှင့် အောင်မြင်၍ ဝိတိုရိယဘုရင်မကြီးကိုယ်တိုင် ဝိတိုရိယရွှေ တံဆိပ်ဆုကို ချီးမြှင့်ခဲ့ သည်။
ဘာသာရပ်တိုင်းတွင် ထူးချွန်ဆု ရရှိခဲ့၍ ဘာသာ ရပ်တခုလျှင် ထိုခေတ်က စတာလင်ပေါင် ( ၁၀၀ )စီ ချီးမြှင့်ခံခဲ့ရသူဖြစ်သည် ရန်ကုန်ပြန်လာ၍ ဝိတိုရိယဘုရင်မ ဆုကို ဆွဲ၍သွားလျှင် ဦးချန်ထွန်းနှင့် မျက်နှာချင်းဆိုင် ဆုံမိသောလူတိုင်း သူ့ကို အလေးပြုရသည်
စက်ဘီးစီးလာသူ ဖြစ်နေလျှင် စက်ဘီးမှဆင်းရပ်၍ အလေးပြုရသည် ဝိတိုရိယ ဘုရင်မကြီးက သူပိုင်စိုးသော ကိုလိုနီ နိူင်ငံများ ထဲမှ ဤမျှလောက် ပညာတော်သော ကလေးမျိုး ရှိသည်ကို တအံတသြ ဖြစ်ခဲ့ရသည်ဟု သိရှိရသည်
တွေ့ချင်လွန်း၍ အခေါ်ခံရသောအခါ ဦးချန်ထွန်းက ရခိုင်ရိုးရာ ဝတ်စုံဖြစ်သည့် တောင်ရှည်ပုဆိုး၊ ရင်ဖုံးအင်္ကျီဝတ်ဆင်၍ ရခိုင်ရိုးရာ ဖော့လုံးခေါင်းပေါင်း ဝတ်ပြီးသွားရောက်ခဲ့သည် ဘုရင်မကြီးက လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ပြီး လက်ဖက်ရည်ပွဲနှင့် မောင်ချန်ထွန်းကို ဧည့်ခံခဲ့သည်။
ဝိတိုရိယဘုရင်မကြီးက ဆုကို သူကိုယ်တိုင် ချီးမြှင့်ပြီး ဘုရင်မကြီး၊ သားတော်နှင့် တော်ဝင်မြင်း ရထားကို စီးခွင့်ရသော ဆုလည်းပါဝင်သည့် အပြင် နန်းတော်ထဲသို့ အချိန်မရွေး သွားလာနိုင်ခွင့် အခွင့်အရေးကိုပင် ဘုရင်မကြီးက ပေးအပ်ခဲ့သည်
( ၁၈၅၄ ) ခုနှစ်တွင် ဗြိတိသျှအစိုးရသည် စီမံကိန်းချ၍ ရန်ကုန်မြို့ကို ခေတ်မီမြို့တော်ပြုလုပ်ခဲ့ရာ အကွက်ရိုက်ပြီး အိမ်ရာတိုက်တာများ ဆောက်လုပ်ခဲ့သည် ရန်ကုန်မြို ဘုန်းကြီးကျောင်းများ အားလုံးနီးပါးကို အကွက်များချရာတွင် မလွတ်ဆိုပြီး
လမ်းမတော်မြို့နယ် သရက်တောဥယျာဉ်အတွင်း စုပေါင်း၍ ရွှေ့ပြောင်းခဲ့သည် လမ်းဖောက်ရန်အတွက် ဆူးလေေ စတီတော်အား ဖြိုချမည်ပြုရာ ဦးချန်ထွန်းတယောက် အကြီးအကျယ် ကန့်ကွက်ခဲ့သည် မြန်မာလူမျိုးများ၏ ထုံးတမ်းစဉ်လာတွင်
ဘုရားတည်ပြီးလျှင် ရွှေ့ပြောင်းခြင်း၊ ဖျက်ခြင်းပြု လုပ်ရိုး ထုံးစဉ်မရှိဟု တင်ပြ ခဲ့သည် ဒါ့အပြင် လန်ဒန်ကို ခေတ်မီမြို့တော် ဆောက်လုပ်စဉ်က ( Square Building ) အဝိုင်းကို ရှေ့ဟောင်း အဆောက်အအုံတစ်ခုအဖြစ် အနေဖြင့်ဘာကြောင့် ချန်ထားခဲ့ သလဲဟု အရေး ဆိုခဲ့သည်
သို့သော် ဦးချန်ထွန်း၏ ကန့်ကွက်ချက်များ လုံးဝအရာ မရောက် ဖြစ်ခဲ့ပြီး အင်္ဂလိပ် အစိုးရသည် စနေဒေါင့်မှစ၍ ဆူးလေဘုရားကို ဖျက်ပါတော့ သည် ဦးချန်ထွန်းသည် အာဂသတ္တိရှင် တစ်ဦး ဖြစ်သည်။ လုပ်ရဲသည်။ လုပ်ရဲသော သတ္တိ ရှိသည်
အလုပ်ပြုတ်ချင် ပြုတ်ပါစေ လုံး၀ နောက်မဆုတ် ခဲ့ပါသူ့ ကိုရွှေတံဆိပ်ဆု ပေးထားသော ဝိတိုရိယ ဘုရင်မကို ချက်ချင်းသတိရ လာခဲ့သည် ကြေးနန်းရိုက်ပြီး စာတစ်စောင် ကိုလည်း ဘုရင်မကြီးထံ အကျိုးအကြောင်း ရေးသားပေးပို့လိုက်သည်
ဆူးလေစေတီတော်အား ဖြိုဖျက်မှု မပြုလုပ်ရန် မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ အိန္ဒိယဘုရင်ခံမှ တစ်ဆင့် သံကြိုးစာရောက်လာသည် စေတီတော်ကို မူလအတိုင်းထား ရှိစေဖို့အတွက် ဦးချန်ထွန်း၏ ကျေးဇူး၊ ဝိတိုရိယဘုရင်မကြီး၏
အမိန့်ကြောင့် ယနေ့ကျွန်တော်တို့ ဆူးလေစေတီကို ရန်ကုန်မြို့လည်တွင် ဖူးတွေ့နေရခြင်း ဖြစ်သည် မြန်မာ့သမိုင်းဝင် နေရာများ ခရက်ဒစ် ထွန်းလင်းမောင်မောင်
ဦးချန်ထွန်းသည် အင်္ဂလန်၌ ရောမဥပဒေဘာသာရပ် ၊ ဥပဒေ အတတ်ပညာ ဘာသာရပ်၊ အင်္ဂလိပ်လူမျိုးတို့၏ ရှေ့ဟောင်းထုံးတမ်းစဉ်လာ ဘာသာရပ် အားလုံးကို အမှတ်အများဆုံး ဂုဏ်ထူးနှင့် အောင်မြင်၍ ဝိတိုရိယဘုရင်မကြီးကိုယ်တိုင် ဝိတိုရိယရွှေ တံဆိပ်ဆုကို ချီးမြှင့်ခဲ့ သည်။
ဘာသာရပ်တိုင်းတွင် ထူးချွန်ဆု ရရှိခဲ့၍ ဘာသာ ရပ်တခုလျှင် ထိုခေတ်က စတာလင်ပေါင် ( ၁၀၀ )စီ ချီးမြှင့်ခံခဲ့ရသူဖြစ်သည် ရန်ကုန်ပြန်လာ၍ ဝိတိုရိယဘုရင်မ ဆုကို ဆွဲ၍သွားလျှင် ဦးချန်ထွန်းနှင့် မျက်နှာချင်းဆိုင် ဆုံမိသောလူတိုင်း သူ့ကို အလေးပြုရသည်
စက်ဘီးစီးလာသူ ဖြစ်နေလျှင် စက်ဘီးမှဆင်းရပ်၍ အလေးပြုရသည် ဝိတိုရိယ ဘုရင်မကြီးက သူပိုင်စိုးသော ကိုလိုနီ နိူင်ငံများ ထဲမှ ဤမျှလောက် ပညာတော်သော ကလေးမျိုး ရှိသည်ကို တအံတသြ ဖြစ်ခဲ့ရသည်ဟု သိရှိရသည်
တွေ့ချင်လွန်း၍ အခေါ်ခံရသောအခါ ဦးချန်ထွန်းက ရခိုင်ရိုးရာ ဝတ်စုံဖြစ်သည့် တောင်ရှည်ပုဆိုး၊ ရင်ဖုံးအင်္ကျီဝတ်ဆင်၍ ရခိုင်ရိုးရာ ဖော့လုံးခေါင်းပေါင်း ဝတ်ပြီးသွားရောက်ခဲ့သည် ဘုရင်မကြီးက လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ပြီး လက်ဖက်ရည်ပွဲနှင့် မောင်ချန်ထွန်းကို ဧည့်ခံခဲ့သည်။
ဝိတိုရိယဘုရင်မကြီးက ဆုကို သူကိုယ်တိုင် ချီးမြှင့်ပြီး ဘုရင်မကြီး၊ သားတော်နှင့် တော်ဝင်မြင်း ရထားကို စီးခွင့်ရသော ဆုလည်းပါဝင်သည့် အပြင် နန်းတော်ထဲသို့ အချိန်မရွေး သွားလာနိုင်ခွင့် အခွင့်အရေးကိုပင် ဘုရင်မကြီးက ပေးအပ်ခဲ့သည်
( ၁၈၅၄ ) ခုနှစ်တွင် ဗြိတိသျှအစိုးရသည် စီမံကိန်းချ၍ ရန်ကုန်မြို့ကို ခေတ်မီမြို့တော်ပြုလုပ်ခဲ့ရာ အကွက်ရိုက်ပြီး အိမ်ရာတိုက်တာများ ဆောက်လုပ်ခဲ့သည် ရန်ကုန်မြို ဘုန်းကြီးကျောင်းများ အားလုံးနီးပါးကို အကွက်များချရာတွင် မလွတ်ဆိုပြီး
လမ်းမတော်မြို့နယ် သရက်တောဥယျာဉ်အတွင်း စုပေါင်း၍ ရွှေ့ပြောင်းခဲ့သည် လမ်းဖောက်ရန်အတွက် ဆူးလေေ စတီတော်အား ဖြိုချမည်ပြုရာ ဦးချန်ထွန်းတယောက် အကြီးအကျယ် ကန့်ကွက်ခဲ့သည် မြန်မာလူမျိုးများ၏ ထုံးတမ်းစဉ်လာတွင်
ဘုရားတည်ပြီးလျှင် ရွှေ့ပြောင်းခြင်း၊ ဖျက်ခြင်းပြု လုပ်ရိုး ထုံးစဉ်မရှိဟု တင်ပြ ခဲ့သည် ဒါ့အပြင် လန်ဒန်ကို ခေတ်မီမြို့တော် ဆောက်လုပ်စဉ်က ( Square Building ) အဝိုင်းကို ရှေ့ဟောင်း အဆောက်အအုံတစ်ခုအဖြစ် အနေဖြင့်ဘာကြောင့် ချန်ထားခဲ့ သလဲဟု အရေး ဆိုခဲ့သည်
သို့သော် ဦးချန်ထွန်း၏ ကန့်ကွက်ချက်များ လုံးဝအရာ မရောက် ဖြစ်ခဲ့ပြီး အင်္ဂလိပ် အစိုးရသည် စနေဒေါင့်မှစ၍ ဆူးလေဘုရားကို ဖျက်ပါတော့ သည် ဦးချန်ထွန်းသည် အာဂသတ္တိရှင် တစ်ဦး ဖြစ်သည်။ လုပ်ရဲသည်။ လုပ်ရဲသော သတ္တိ ရှိသည်
အလုပ်ပြုတ်ချင် ပြုတ်ပါစေ လုံး၀ နောက်မဆုတ် ခဲ့ပါသူ့ ကိုရွှေတံဆိပ်ဆု ပေးထားသော ဝိတိုရိယ ဘုရင်မကို ချက်ချင်းသတိရ လာခဲ့သည် ကြေးနန်းရိုက်ပြီး စာတစ်စောင် ကိုလည်း ဘုရင်မကြီးထံ အကျိုးအကြောင်း ရေးသားပေးပို့လိုက်သည်
ဆူးလေစေတီတော်အား ဖြိုဖျက်မှု မပြုလုပ်ရန် မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ အိန္ဒိယဘုရင်ခံမှ တစ်ဆင့် သံကြိုးစာရောက်လာသည် စေတီတော်ကို မူလအတိုင်းထား ရှိစေဖို့အတွက် ဦးချန်ထွန်း၏ ကျေးဇူး၊ ဝိတိုရိယဘုရင်မကြီး၏
အမိန့်ကြောင့် ယနေ့ကျွန်တော်တို့ ဆူးလေစေတီကို ရန်ကုန်မြို့လည်တွင် ဖူးတွေ့နေရခြင်း ဖြစ်သည် မြန်မာ့သမိုင်းဝင် နေရာများ ခရက်ဒစ် ထွန်းလင်းမောင်မောင်
Subscribe to:
Posts (Atom)